如何忘记一个人一段感情

怎样忘记一段感情把属于他的一切全部封存，他买的小礼物等，能扔的扔，能封的封。
不要再见到他，见一次就受刺激一次。见一次心就会重新划开口子。
不要再去以前你们经常去的地方，触景生情很麻烦，痛苦的只是自己。
不要再提起他，他的名字、他的喜好，他的所有事情。
让自己忙碌起来，有些人失恋后变成工作达人，或者发展自己的爱好，没有心思逼迫自己接纳和喜欢。

因为爱情并不是生活的全部，没有了它，你还要活下去。
以前你的眼里心里只有他，因为他的存在，你忽略了生活，如今一个人，也要认真生活，好好的活着。
别再纠结旧情的原委，你哪里做得不好，他哪儿错了。
爱一个人没有错，分手时，也没有错。错的是你爱错了人。他不值得你这么痛苦地折磨自己。
问题是，你这边要死要活把自己折磨得不成人样，人家指不定早已放下，怀抱新人在快活。

时间是个好东西
对，别再翻腾他的好，要多想想他的不好和薄情寡义。
当你放下心中的执念，不再纠结于旧情，去除了心中的偏执，这时，才可以把一切交给时间。
感情里哪有忘不掉的人，只是看你想忘不想忘。只要你想忘，就没有忘不了。
哪一天，你不再需要刻意努力地去忘记他了，那么他在你心里就已经淡了。

一切早在他提出分手的那一刹那，就已成为过去，成为历史。
你之所以一个人又折腾这么久，不过是因为你不愿意接受现实，不愿意放下旧情而已。
在时间的洪荒里，没有什么东西不被消磨掉，总会有一些东西在光阴里变得面目全非，包括你曾经深深爱过的人。
这时，你已经走出来，已慢慢学会了善待自己。
无论生命里有没有新欢住进来，你都可以一个人过温暖生活了。
如何忘记一个人一段感情？1、不要强迫自己忘记

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感情遭遇失败的时候，很多人都会沉迷于过去的痛苦无法自拔，正是因为这种痛苦非常的让人困扰，所以很多人都强迫自己忘记对方。其实越是强迫自己做一件事，这件事在自己心里就越深刻，甚至越是强迫自己忘记，越是记得更深。这时候需要做的就是尽可能的不去碰触能够引起回忆的事，顺其自然就好，不能重复的一遍遍的强迫自己忘记。
2、远离场景
感情中如果被人辜负，最重要的就是要远离这个人，远离和他在一起的这个场景，甚至远离这个城市。如果处于和他熟悉的这个环境中，身边的任何东西都有和他一起的回忆，不利于走出这段感情。所以尽量的远离一起相处过的一些具有美好回忆的地方，有条件的可以远离整个城市，选择在另一个全新的城市里重新开始。
3、让自己忙碌起来
如果生活中没有要做的事，对接下来的事没有规划，整日非常闲，就会经常想起来过去发生的事，这样对于忘记一个人没有丝毫的好处，这也是为什么在夜晚睡觉之前，经常会想起以前事的一个原因。如果要忘记一个人，就不要给自己想他的时间，在生活中尽量的忙起来，忙工作、忙聚会、忙旅游，忙的没有时间去想，哪怕累一点也没有关系。
4、多参与聚会，结识异性
很多人都奉行这样一个原则，那就是想要从上一段感情走出最好的方式，就是结交新的男朋友或女朋友。所以，还是要尽量的多参加一些有异性的聚会，多多与异性交流，能够有新一段感情最好，但是千万不要以忘记上一段感情为目的去开展新恋情，这样对新的男朋友或者女朋友是不负责任的表现。多与异性交往也能够建立在上一段感情中被摧毁的自信，让自己开朗许多。
5、减少这个人影响
忘记一个人很难，但是尽量的减少这个人给自己生活的影响还是能够做到的。很多年之后，也许会因为一个场景的触发想起这个人，但是带来的却不是痛苦，这样就达到忘记一个人的目的了。
怎样才能快速忘记一段感情！别去刻意想要忘记某件事或某个人，这样做的结果只能适得其反--不但忘不了，还会总想起，为自己徒增烦恼。不要太逼自己,不要给自己太多压力.人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景，当初的心情了，何必还要那么执着呢？放下包袱，放松心情，开开心心地过好现在的分分秒秒，也许在不久的将来你就会在人生的下一个路口碰到更美的风景，更好的爱人。人总是很奇妙的，当你用心爱过一个人却又不得不同他分手时，你会觉得生活一下子失去了所有的色彩，甚至会有就此结束生命的想法，但是当你顽强地挺过来之后，你又会发现其实当初那种所谓的刻骨铭心的爱情原来不过是一个美好而虚幻的梦境罢了。凡事都别去计较太多，过去的就让它过去，不好的就彻底忘掉，美好的就让它埋藏在记忆的深处，别去想太多，充实快乐地过好现在的每一天，开开心心地面对未来的人和事。时间会证明一切，也许有一天你会发现离开他是一个多么明智的选择。时间也会说明一切，也许有一天你就是再想去想他，却怎么也想不起来了！甚至都会怀疑曾经的故事是不是属于自己的了。人与人之间真是要讲缘份的。缘至则聚，缘尽则散，既然提出分手，不管什么理由，都只能说明你们的缘份只能到此而已。既然如此，你又何必不能释怀？做人总应该要拿得起放得下才好！无论对人对事，如果只是拿得起却怎么也放不下，对自己，对他人都不是什么好事，希望你能明白其中的道理。最后祝你健康、快乐、开心、幸运，相信你一定能调整好自己的心态，好好地生活，工作，学习。也相信幸运之神会随时来敲你的门
如何忘记一个人一段感情最快的方法爱情令人无限神往，那里充满幸福和甜蜜，但失去爱情的痛苦，往往令人无法承受，忘记一个人，放下一段感情，真的很难。但并非不可以做到，最快的方法主要有这几种。
一，面对现实，快速处理遗留问题，不要去逃避，才能尽快从痛苦中解脱出来。
二，看清对方嘴脸，释放情绪，让自己彻底死心，就能很快忘记对方。
三，认识到问题根源所在，吸取教训，改变现状，避免今后重蹈覆辙，也能让自己尽快放下这段感情。
四，开始追求下一个目标，重启爱情之旅，很容易使你忘记旧情。
五，转移注意力。用心工作学习，或者找一些感兴趣和爱好事情来做，能够减少思念之情。
六，彻底斩断联系，不再跟对方有任何纠葛，甚至不惜离开原地，这样才能淡忘这段感情。
失去了的爱情，思念没有任何意义，只能苦了自己。以上几种方法，能帮你尽快脱离苦海，希望可以对你有帮助哦~
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