一碗胡辣汤的热量

肉丸胡辣汤热量是多少？肉丸胡辣汤热量是30大卡/100g 。

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西安的糊辣汤有三种，肉丸糊辣汤，肉丁糊辣汤和素糊辣汤。肉丸糊辣汤另有一个雅致的名字叫八珍汤，叫八珍，不过这也说明糊辣汤“内容”很多。据说胡辣汤最早来自河南。
河南糊辣汤西安也有，主要成分有面筋、海带丝、粉丝、千张丝、花生米、香菜、姜末、榨菜、胡椒粉等，根据节令和地域的不同，还会有牛（羊）肉、黄豆、木耳、黄花菜、菠菜、萝卜条、葱花等。

制作材料
主料：肥瘦牛肉200g、胡萝卜100g、圆白菜100g、土豆100g、豆角100g 。辅料：盐适量、大葱10g、花椒粉2小勺半、五香粉半小勺、淀粉2大勺、浓汤宝1个、鸡精适量、生姜10g 。
肉丸胡辣汤源自西安，可以说是蔬菜牛肉丸子汤，或者说是牛肉丸烩菜，但是区别于外地的是汤要勾芡。汤里有浑圆的牛肉丸子，切成块状的土豆，莲花白，胡箩卜，菜花、芹菜等。
以上内容参考：-肉丸胡辣汤、-肉丸糊辣汤
减肥可以吃胡辣汤吗可以吃，一款好汤就像是一个气质优雅的美人，绝对不是那么简简单单的美，她的韵味来自山、来自海、来自湖泊、来自旷野，也来自那缕恰巧掠过你心头的微风------就这样巧妙的融合着。而今天的这位美女，看似小家碧玉，可是骨子里的狂野和率真，让她抛开一切只愿意做她自己，一个爽辣的江湖女子。嘻嘻，文艺到此结束，下面开始柴米油盐啦！
主料3人份
薏米20克
海带200克
豆腐皮100克
真姬菇100克
桂圆5粒
枸杞数粒
辅料
食盐少许
生抽1茶匙
醋半茶匙
胡椒粉半茶匙
姜3片
步骤1养生胡辣汤的做法大全
薏仁事先煮好，用高压锅煮就可以了。我这个省事，出门的时候洗好薏仁泡在焖烧杯里面，回来直接到在锅里就可以了
步骤2养生胡辣汤的做法图解
先放姜片，三片，喜欢吃姜的可以切丝或末，我家娃不爱吃，所以切片，回头还可以捞出来。海带切小段，如图，和薏仁一起煮。这个时候放入少许醋、生抽和素高汤，素高汤网上有卖的，我家用是煮黄豆芽的水，亲妈牌绿色环保黄豆芽，嘿嘿
步骤3养生胡辣汤的家常做法
大约煮10分钟时，放入剥好的桂圆，切好的白玉菇和豆腐皮丝丝。这个丝丝尽量切细，我的刀工就这水平了，大家尽量切细哈。还有菇，最好用口菇，口菇切薄片，味道更鲜美，我最近几天都没买到，就了白玉菇吧
步骤4养生胡辣汤的简单做法
在煮10分钟左右放枸杞几粒，胡椒粉这个时候也放，也可以早点放哈，整的稍微辣点
步骤5养生胡辣汤怎么吃
五分钟后勾芡，放醋和生抽做最后的调味，出锅
步骤6养生胡辣汤怎么做
碗里放香菜，和少许油，喜欢吃香油的也可以放点，俺就放的玉米油
成品图

烹饪技巧
在寒流来的时候，来这样一碗暖暖的汤，让整个身心都跟着温暖起来。看着汤在锅里咕嘟咕嘟的冒着幸福的泡泡，自己的心好像也在咕嘟咕嘟的冒着泡，美美哒~嘿嘿。材料也可以加减的，就象桂圆，我外面喝这个汤的时候是没有的，这个是我自己加上的，一个是因为它适合冬天，还一个原因是它可以代替糖，会有甜丝丝的味道融入汤里，喜欢辣还可以放干辣椒煮
胡辣汤隔夜还能喝吗胡辣汤晚上可以喝吗1 胡辣汤隔夜还能喝吗可以喝。
胡辣汤味道辛香诱人，在胡辣汤中含有多种材料，食用胡辣汤后可以为身体补充能量，起到促进代谢、提高身体免疫力的作用，一般情况下，胡辣汤是即做即喝，但是，若实在喝不完的话，也可以将胡辣汤用保鲜膜覆盖碗口后将其放入冰箱进行保存，这样处理的话，胡辣汤隔夜也可以喝，不过，胡辣汤放冰箱虽然可以延长一些食用期限，但是也不要放久了，放久了的话胡辣汤一样会变质。
2 胡辣汤晚上可以喝吗可以喝。
胡辣汤是一种汤类食物，严格来说，并无时间限制，早中晚都可以食用胡辣汤，胡辣汤中有胡椒，辣椒，牛肉粒，骨汤，粉芡，细粉条，黄花菜，花生，木耳等材料，晚上吃胡辣汤的话，可以起到补充营养、促进代谢、润肠通便等功效，有利于身体健康，但是注意：晚上吃胡辣汤的话不要在睡前吃，睡前身体代谢慢，若是在睡前吃胡辣汤的话，会容易积食，不利于身体健康。
3 胡辣汤晚上吃会不会胖适当吃一些的话不会发胖。
胡辣汤的热量并不算特别低，每一百克胡辣汤中含有326大卡，而每一百克米饭中就含有116大卡的热量，所以，日常在食用胡辣汤的时候需要适量摄取，一般人群一天吃一碗就可以了，若晚上除了吃胡辣汤外还会吃其他食物的话，可以减半食用，这样摄取的热量会少一些，不那么容易长胖。
4 胡辣汤冷了怎么加热可以放入锅中加热，也可以用微波炉加热。
新鲜现做的胡辣汤吃起来口感绵软可口，而且营养功效比较强，一般来说，胡辣汤出锅了就要尽快食用，若是冷了的话，需要复热后再吃，在胡辣汤中有胡椒，辣椒，牛肉粒，骨汤，粉芡，细粉条，黄花菜，花生，木耳等材料，若是直接吃冷的话，会刺激肠胃，易引起肠胃不适的情况，所以胡辣汤冷了可以放入锅中加热后再吃，若家里有微波炉的话，也可以用微波炉加热后再吃。
小米粥和胡辣汤哪一个热量高胡辣汤的热量高
小米粥每100克的热量是48大卡，脂肪0.45克；胡辣汤每100克的热量是107.6大卡，脂肪4.2克。
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。胡辣汤由多种天然中草药按比例配制的汤料再加入胡椒和辣椒又用骨头汤做底料的胡辣汤，其特点是汤味浓郁、汤色靓丽、汤汁粘稠，香辣可口。
扩展资料
胡辣汤的保健功效

胡辣汤是历史悠久的河南名小吃，大约起源于北宋时期。由于其汤中加入了辛香温燥的调料，在美味的同时，还有开胃醒脾、疏肝理气、宣散风寒等保健作用。
汤中的生姜、花椒、胡椒等调料，皆是散寒解表的能手。遭遇风寒感冒，身体头痛项强、怕冷恶风、咳嗽发热时，喝上一碗热气腾腾的胡辣汤，有助发汗解表、宣肺止咳，自古便是民间驱寒退热的“秘方” 。
此外，胡辣汤中的粉条、山药、芋头、面筋等配料，都是补益脾胃的常用食材。感觉腹中撑胀、口中无味、不思饮食时，胡辣汤便是开胃醒脾的良好选择，有助于刺激唾液分泌和肠胃蠕动，使人胃口大开，消食化滞。
值得一提的是，胡辣汤辛香理气为先，顾护脾胃为辅，有助于疏肝理气，避免情志伤及肝脾和其他脏腑。心情郁结、愁眉不展时，跟着热汤的味道麻麻嘴、出出汗、红红脸，人体的气机也随之顺畅起来，肝气舒展，烦恼也能消除不少。
【一碗胡辣汤的热量】-小米粥
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