小西红柿吃多了问题一:西红柿吃多了会怎样吃多了增加胃肠负担呗【小番茄吃多了会上火吗】

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【食物名称】 西红柿,又名番茄、洋柿子 。相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为“狐狸的果实”,又称狼桃,只供观赏,不敢品尝 。现在它是不少人餐桌上的美味 。西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素 B 和 C,尤其是维生素 P 的含量居蔬菜之冠 。
【营养功效】番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作 。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程 。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险 。番茄含有维生素 C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用 。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙 。尼克酸能维持胃液的正常分泌,保进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤 。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助 。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用 。
【适用人群】 一哗人都可食用 。每天吃 2~3 个,便可满足日常需要 。
【特别提示】烹调时不要久煮 烧煮时稍加些醋,就能破坏其中的有害物质番茄碱 。
【健康红绿灯】青色未熟的西红柿不宜食 。急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用 。
问题二:圣女果吃多了有啥坏处圣女果即可当做蔬菜吃,也可当做蔬果吃,其营养价值丰富,也有很多人称之为小番茄,不仅是因为它和番茄长得很相似,而且是因为其中含有的番茄比普通番茄还要高,其营养丰富,具有非常独特的口味,即可作为上等的带客的佳品,也可作为普通的食物自己食用 。那么,圣女果的功效与作用有哪些呢?下面我们来对这种食物做详细的了解 。
圣女果的功效与作用
圣女果在国外被称为“爱情之果”或“小金果”,是很多人都爱吃的水果,也被当做是蔬菜,其口感好,营养价值丰富,看起来也十分诱人,它不但有很强的食疗作用,而且还有防癌抗癌等作用,圣女果除了含有丰富的番茄之外,其维生素的含量是普通番茄的1.7倍,被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一 。下面来看看圣女果的功效与作用 。
圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质 。可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,增加人体抵抗力,延缓人的衰老 。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能 。对于防癌、抗癌,特别是前列腺癌,可以起到有效的治疗和预防 。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首,是保护皮肤,维护胃液正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好 。
食疗作用:
樱桃番茄性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经;
具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效;
可治口渴,食欲不振 。
圣女果的营养价值
圣女果的营养价值极高,这里来介绍一下:
第一:圣女果可以促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,所以,小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃,那样能增长身体发育 。
第二:圣女果可以增加人体的抵抗能力,延缓人的衰老、减少皱纹的产生,所以,特别适合女生用来美容,可以说是女生天然的美容水果 。
番茄是高营养蔬菜,许多营养学家研究材料指出,番茄干物质含量为7.7%,其中糖分占1.8~5%,酸0.15%~0.75%、蛋白质0.7%~1.3%、维生素0.6%~1.4%、矿物质0.5~0.8%、果胶1.3%~2.5%、维生素C25~45毫克/100克 。此外,还有胡箩卜素、维生素Bl、B2、番茄色素等 。樱桃番茄与其他番茄―样,既可生食也可熟食 。但更适宜生食 。
番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益 。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分,它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用 。
番茄的食疗显著:用番茄、西米同煮粥,食后能生津止渴、健胃消食、适用于高血压、心脏病、肝炎、口渴、食欲不振者 。
食物相克:
1、樱桃番茄忌与石榴同食 。
2、青果不可食用,因为未完全成熟的果实含番茄碱,会引起中毒 。
3、不宜空腹大量食用樱桃番茄;空腹时胃酸分泌量增多,而樱桃番茄含有大量的胲质、果质、柿胲酚及可溶性心收剂等成分,易与胃酸结合生成难溶解的块状结石,堵塞胃的幽门出口处,使胃内压力升高,造成胃不适、胃胀痛 。
适合人群:
一般人群均可食用 。
1. 尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用 。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃樱桃番茄有助于改善症状;
2. 急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用 。
圣女果的确是一种营养价值非常高的食物,圣女果的功效与作用上面已经做了详细的介绍,但是大家也要注意食用人群,以及食物相克的原则,不可因为食用圣女果不当,而引起不良反应,尤......>>
问题三:多吃圣女果好吗,圣女果的营养价值,优于普通番茄的成分 。
圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄,除含有番茄的所有营养成分外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍” 。
圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质 。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老 。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能 。近些年来美国、德国科学家发现,番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌,特别是可防前列腺癌,而且还可治疗前列腺癌 。
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不过晚上睡觉前别吃太多,对胃不好
问题四:小西红柿吃多了会怎么样?没事的啊,无害,很健康!
问题五:西红柿吃多了对身体好不好?没事的,番茄:它含的番茄红素能够减低恶性肿瘤产生的机率,对胃癌、肺癌和睾丸癌尤有对抗功效 。吃生番茄原汁原味,有助人体吸收大量维生素C,但倘若目标是吸收番茄红素,熟食效果更佳 。因为生番茄不容易释放出脂溶性的番茄红素,郸而经过煮熟的番茄,更容易被人体吸收 。
问题六:小西红柿能多吃吗虽然小西红柿对人体有很多的好处,有很高的营养价值,但是无论什么东西吃多了总是不好的,就算营养价值再高也要适量,不能多吃 。
问题七:小西红柿吃多了会上火吗?不会上火的哦,不仅不上火,还有美容养颜.抗癌.抗衰老的功效,每人每天食用20克-50克圣女果,即可满足人体对几种矿物质的需要 。还好吃
小番茄降火还是上火让小番茄降火当然还是上火呢我就这小番茄当然还是降火的因为它是属于凉的温中的这种东西所以那一般情况之下这小番茄降火还是应该的如果你要是觉得小番茄不降火那当然是无稽之谈了我当然我经常买这种东西来吃我就觉得都特别
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