姑娘果的功效与作用

姑娘果的功效与作用好处多多

文章插图
菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。此外，菇娘鲜果还有一定的保健药用价值。它含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。成熟浆果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制蜜饯、果酱等。
姑娘果的功效与作用
1、养颜美容
菇娘果里含有大量的维生素C和维生素E ，具有抗氧化作用，从而起到美容养颜的作用
2、有利于解毒排毒
菇娘果可以提高肝脏的解毒排毒功能。
3、预防和治疗糖尿病
菇娘果里含一定数量的苦瓜甙，能降低血糖。可作为糖尿病者的专用水果
4、清热解毒、润肺止咳
菇娘果对气管炎肺炎有一定的疗效。对扁桃体炎疗效显着
5、对大脑发育有帮助
菇娘果是水果中含锌最高的，锌有助于大脑发育
6、降血脂、降血压
菇娘果有助于降低血脂和血压，是高血脂和高血压患者宜吃水果
7、有助于减轻障碍性贫血
菇娘果里含有橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。
菇娘果的功效与作用姑娘果的功效与作用汇总1、促进消化：姑娘果含有的维生素B2的活性形式是消化酶的辅酶，能增强消化酶的活性，提高机体的消化能力。

2、抗氧化：姑娘果含有的维生素C具有清除机体自由基、抗衰老的作用，还能提高机体免疫力。

3、清热解毒：姑娘果含有丰富的微量元素，对于肝脏合成作用和分解毒素有很好的辅助作用，提高了肝脏的解毒功能。

4、滋阴补肾：姑娘果含有十多种氨基酸，具有补肾和壮阳的作用，广大男性朋友可以买来吃一吃。

5、美容养颜：含有丰富的维生素、矿物质，能有效缓解紫外线晒伤造成的皮肤损伤，还有保持皮肤白皙的作用。
我想问一下姑娘果的功效是什么1、在中医看来，姑娘果性寒，归肺经，《本草纲目》中记载锦灯笼，果浆味道酸甜，能够抗衰老养颜美容，有清热解毒、化痰平喘、止咳利尿的功能。所以食用姑娘果有清肺热，对于肺热咳嗽，咽喉肿痛等等的症状有缓解的功效。
2、姑娘果又叫做锦灯笼，属于茄科的植物，也有的地方称作红姑娘果或者锦灯，由于外层枯叶颜色是金黄色，所以被叫做金灯果，而果实包裹在枯叶中，就像一位躲在闺阁中害羞的姑娘一样，所以又被叫做姑娘果，含羞果。
3、姑娘果是一种药食两用的水果，被称为“草本水果” ，有很高的营养价值，姑娘果中含有丰富的营养物质，其中含有18种氨基酸， 8种维生素， 21种微量元素。姑娘果中含有丰富的B族维生素，其中维生素B的复合体的含量是番茄的3倍。
4、姑娘果中含有丰富的碳水化合物，含糖量比葡萄还高，其中果糖含量约为30% 。姑娘果中含有丰富的维生素C ，酸浆醇，草酸，橡胶酸铁铵，枸橼酸以及微量的生物碱。
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菇娘果的功效与作用核心功效
防治糖尿病、促进消化、提高免疫力
菇娘的简介
菇娘的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果” 。菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍;含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素。此外，菇娘鲜果还有一定的保健药用价值。它含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。成熟浆果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制蜜饯、果酱等。
功效作用
1、防治糖尿病：菇娘果含有比较多的苦瓜苷，可以降低血糖，提高胰岛素的功效，从而达到防治糖尿病的作用。
2、促进消化：菇娘果含有非常多的维生素，比如其含有丰富的维生素B2 ，在一定的程度上可以增加消化酶的活性，可以促进胃肠蠕动，提高消化的能力，促进消化，预防便秘和结肠癌。
3、提高免疫力：菇娘果含有人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高;姑娘果的含糖量也很高，并且含有十八种氨基酸和多种人体需要的元素，可以有效保护我们的肝脏和提高免疫力。
【姑娘果的功效与作用】
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
孕妇
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
菇娘果汁：把菇娘洗净以后放到料理机中，榨出果汁，再加入适量的凉白开和蜂蜜，把它调匀，然后直接饮用就可以。