喉咙痛喝什么汤最好如何预防喉咙痛 _喉咙

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一到秋冬季节的时候，就容易上火，经常出现喉咙痒痛的现象。本身秋冬季节就比较干燥，然而又不喜欢喝水，再加上室内暖气和室外的寒风呼啸造成的温差，就会导致经常出现这种喉咙痛的症状。而生活中有很多的朋友是一样的，那么出现喉咙痛的情况下，我们除了多喝水来缓解以外，还可以喝一些滋补的汤来缓解。那么喉咙痛喝什么汤最好呢？
喉咙痛喝什么汤最好呢
1、冰糖煮梨水
将雪花梨洗净去核（不要去皮，皮是最有营养价值的）切成大块，将冰糖、枸杞放入锅内，然后加入2L左右的水，烧开，然后转小火炖40分钟左右即可，主要的是喝煮好的糖水。
冰糖煮梨水能够清心润肺，润燥清风，利便，止咳。另外，雪花梨能够减轻咽喉干痒、咽喉痛的症状。
2、清凉绿豆汤
取适量绿豆用水浸泡洗净，然后加入适量的水熬煮，将绿豆煮烂直接喝掉（如果喜欢甜一点可以加蜂蜜，但是不能放白糖，因为白糖性热达不到去火的功效）。绿豆性凉、味甘，能够清热祛火，如果喉咙痛的话，上午多喝一些绿豆汤，下午就不会痛了，简单有效。
如何预防喉咙痛
1、注意饮食。不要吸烟喝酒，忌辣等刺激咽喉食物；
2、多用些润喉糖和漱口剂等使喉咙舒服一些；
3、可以适当吃一些水果例如梨、苹果、香蕉等；
4、多喝热水，多注意休息，注意保暖。
【喉咙痛喝什么汤最好如何预防喉咙痛】以上呢，是小编根据自己的日常经验总结出来的，缓解治疗喉咙痛的两种方法，希望能够帮助到大家。不过呢。每个人跟每个人的体质是不一样的，而且个人喜好不同，所以选择的方法也会不同。但是这两种方法确实是行之有效的，不信的话，你们可以试一试哦。

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