孕妇补钙要补到几个月　孕妇补钙注意事项有哪些 _孕妇

【孕妇补钙要补到几个月　孕妇补钙注意事项有哪些】腹中胎儿的骨骼发育需要足够的钙质来维持，否则可能会出现骨骼发育不好的情况，怀孕期间的女性朋友在生活中应该要多注意钙的补充，这样可以及时满足宝宝身体发育所需，自己也不会出现缺钙带来不适的症状，但是孕妇补钙要补到几个月？
孕妇补钙要补到几个月
孕妇补钙最多补到九个月就不需要补了，以免发生胎儿头盖骨过早钙化，导致胎宝宝头颅过硬，在自然分娩时会使产程延长，导致宝宝的健康受到威胁，所以孕妇要科学补钙，不能过于盲目补钙。
孕妇补钙注意事项有哪些
1、孕妇补钙与补铁同时进行：如果你有贫血症状，在吃富含铁的食品或服用铁补充剂时，不要同时服用钙补充剂或含钙的抗酸剂。因为钙会影响铁的吸收。同样，由于牛奶中富含钙，你服用铁补充剂时不要用牛奶送服，可以选择在两餐饭之间喝牛奶。
2、孕妇空腹服用钙片：不要空腹服用钙片。随餐服用、饭后、两餐之间或睡前均可服用，好是晚饭后休息半小时，因为充分的食糜可干扰草酸，促进钙的吸收。另外，夜间血钙浓度低，所以，睡前服钙也有利于钙的吸收。
3、钙与多维片同吃：孕妇补钙同时最好不要服用其他多片，因为多维片中一般含有其他无机盐，并且钙和铁、锌、镁和磷等都存在相互作用关系，比如钙可以抑制铁、锌等的吸收，因此，最好钙补充剂不要和其他多维片同时服用。
怀孕期间的女性朋友的补钙一般需要维持到预产期之前的几周，一般在后面几周就不要再进行补钙了，因为补钙会加速胎盘的营养老化，从而给宝宝的营养供应带来比较大的影响，所以在生产生活中，一定要多关注补钙的一些注意事项。

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