怀孕期间的一些女性朋友比较容易出现血压高或者血糖高的情况,对于通过检查已经存在了血糖偏高的孕妇来说,在日常生活中是需要吃一些水果,但是在水果上面应该要注意糖分的信息,接下来就为你简单介绍孕妇吃什么水果含糖少?
【孕妇吃什么水果含糖少 孕后怎么吃药】孕妇吃什么水果含糖少
1、对于正常孕妇来说,基本上一般常见的应季的水果都可以适当的吃一些,但是对于已经出现了糖尿病的孕妇来说 , 就要有一些禁忌了,一些含糖量高的水果最好是不要吃了,适当的吃点不是很甜的水果比较好,比如:樱桃、草莓、秋梨和西柚等,这类的水果对孕妇出现的糖尿病不会有什么不利的影响,每天适当的吃点就可以,但是也不可以过量,不然也会有一些不好的影响 。
2、孕妇出现糖尿病的话 , 也可以适当的吃点苹果,苹果中含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,适当的多吃点还可以防止过度肥胖 , 而且对胎儿发育也会有很多的帮助,苹果对肠胃功能也有一定的调节作用,尤其是连皮一起吃的话,会有效地避免便秘和拉肚子的症状出现,都会有很好的缓解的作用,苹果中含有的糖分都不会很多 , 只要每天吃上半个或者是一个的话,也就不会造成不利的影响 。
3、像西瓜、菠萝、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都是比较高的,这类的水果不适合出现了孕妇糖尿病的患者食用,很容易造成肥胖和糖尿病更加严重的情况,所以孕妇还是少吃或者是不吃比较好 , 平时尽量多喝点水,而且适当的运动也会对孕妇本身和胎儿有好处,避免吃山楂、荔枝等水果 , 这类的水果是孕妇要慎食的,尤其是山楂对子宫有一定的收缩作用,会很容易导致流产或者是早产 。
孕后怎么吃药
女性在怀孕后,受激素水平的变化 , 抵抗力会不如从前,这样就很容易发生感冒的情况 。有些孕妇缺乏对孕期知识的了解,就会喝药,认为自己快点好起来就不会影响胎儿 。事实上恰恰相反,有些药物中含有致畸的成分,如果孕妇服用的话,胎儿就会畸形的可能 。所以孕期即使生病需要服用药物的话,孕妇也要先问医生,然后在医生的指导下服用 。
怀孕期间的女性朋友要吃一些糖分比较低的水果,但是对于本身存在低血糖的孕妇来说,可以考虑吃一些糖分比较高的水果或其他的食物,但是一定要控制好量,因为过量的吃一些含糖量比较高的食物,容易给胎儿带来一些不利的影响 。
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