【月子餐炒冬瓜做法】准备材料：冬瓜适量、食盐适量、生抽少许、老抽适量、耗油少许 。冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方块 。热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后 。再放入盐、适量生抽、老抽让冬瓜均匀上色 。加一小碗水炒匀后盖上锅盖，焖煮至冬瓜到熟 。再加蚝油，大火收汁，起锅撒上葱花即可 。
月子餐是指产妇在坐月子的时候吃的餐点，也指月子期间的饮食和调理，分为普通饮食和中医食补类 。月子餐食品种类要丰富 ， 变化花样 ， 多做高营养的汤水 。

月子餐炒冬瓜做法的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 酱冬瓜的腌制方法
• 月子里炖鸡放什么调料
• 冬瓜怎么炒
• 月子里能吃水果吗
• 绿豆红枣枸杞冬瓜汤
• 月子宝宝每次水可以喂多少
• 大块冬瓜怎样做才好吃
• 冬瓜豆芽冬菇头汤怎么做
• 现代女性产后如何科学坐月子
• 月子会所上班工作流程