1、用料:
芹菜230克、鸡胸肉350克、红薯干粉条60克、味极鲜酱油2勺、盐1勺、蒜末1勺、生抽酱油3勺、料酒1勺、白胡椒粉少半勺、葱姜末各半勺 。
2、做法:
?。?)食材备好,并处理干净 。
?。?)芹菜切小段,粗的地方划开再切;粉条煮软捞出备用;鸡胸肉切粗丝,加生抽酱油、料酒、白胡椒粉、葱姜末拌匀 , 再加玉米淀粉拌匀,腌制5分钟 。腌制这一步很重要 , 目的是肉嫩又不腥 , 不要省略 。
?。?)炒锅加入植物油少许,把九阳防辐射电磁炉调中火,放入鸡肉炒散,炒变色,盛出鸡肉备用 。要点:需要注意的是炒鸡肉的这个汁和油扔掉不要 , 有它菜发腥,味道不好 。
?。?)炒锅重新加植物油烧热,放葱花炝锅 , 倒入切好的芹菜,大火翻炒至芹菜断生 , 把粉条放在芹菜中间,加味极鲜酱油提鲜提色 。
【怎样炒芹菜粉条】 ?。?)把芹菜和粉条大火炒匀,倒入炒好的鸡胸肉,加盐,大火炒匀,加入1勺蒜末炒香就可以出锅了 。
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