大米和小米能一起吃吗 _生活经验

【大米和小米能一起吃吗】可以，二者一起吃没有不良反应。
不能和大米一起食用的有：
1、大米和蜂蜜一起食用会有胃痛现象发生。
2、大米和蕨菜一起食用会降低维生素B1的消化吸收。
不能和小米一起食用的有:
1、小米和杏仁一起食用会引起腹泻、呕吐。
2、小米和醋一起食用会降低二者营养价值。

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