1、用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净 。用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，将肌肤毛孔打开 。
2、在长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩 。
3、按摩大约3分钟左右，看见脂肪粒上面出现白头后，用优质的棉签轻轻将按摩膏擦掉 。
4、将消毒过的暗疮针有刺的那面，将脂肪粒白头挑开 。
5、然后用消毒过的暗疮针有环的一面轻轻压在挑开脂肪粒上，脂肪粒就出来了 。
6、每天做好清洁工作 ， 选择适合自已肌肤的洁面品 。
【长脂肪粒怎么办】7、如果肌肤容易产生脂肪粒，表示皮肤的新陈代谢缓慢，这时可以定期去角质，去除老化角质，让新陈代谢正常化 。

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