6月坐月子准备什么 _坐月子

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炎炎夏日，阳光毒辣。不得不说，六月坐月子，确实很麻烦，不过只要准备充分就行了。六月天气闷热，很多朋友都会心情暴躁。要淡定，静心。那么，6月坐月子要注意什么呢?要准备什么呢?我们来看看吧。
6月坐月子要准备什么
夏天坐月子对产妇比较烦，要注意通风换气，产妇可离开房间换气后再回到房间；注意口腔清洁，可用软毛牙刷刷牙；14天前要温水擦浴，注意毛巾要拧干；14天后可淋?。?忌坐浴，沐浴后注意保温。可以穿短袖但出汗后要及时更换。
6月坐月子要注意什么
第一，夏天天气炎热，可使用风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，给产后妈妈一个舒适的环境。必要时可开空调，但不可直接对着产后妈妈吹。
第二，夏天坐月子可以刷牙、洗头、淋浴。如果因为出汗多身体不舒服可以选择淋浴，可以让家人帮忙早晚用温水擦浴。
第三，室内注意排湿。夏天气候多变，特别是南方地区，有时空气湿度过大，可使用空调排湿。室内湿度保持55%左右为宜。
第四，室内注意通风换气。夏天坐月子不宜紧闭门窗，要经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式。
第五，注意避免房事。性生活等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复性生活，由于子宫内的创面还没有恢复，很容易导致产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
第六减少探望。夏天坐月子要注意室内环境，应减少亲友探访，避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，影响妈妈和孩子的健康。
【6月坐月子准备什么】总体来说，6月坐月子准备的东西与平常坐月子准备的东西大同小异，坐月子的妈妈要保持睡眠充足，睡眠时间最好9到10小时。还有，坐月子的妈妈们要好好注意身体好好恢复身体，不要给自己太多压力。

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