月子关节痛偏方 _月子

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产妇在坐月子期间出现关节痛是比较常见的，这主要与产妇身体虚弱，气血不足以及产后受凉有关。月子造成的关节痛与天气有关。关节痛的症状在阴雨天的时候往往更为明显。下面给大家讲讲缓解月子关节痛偏方都有哪些。
一是艾灸。在月子里出现关节痛的部位一般为四肢关节和腰部关节，在产后十五天以后就可以在出现关节痛的部位进行艾灸，对于缓解关节痛有很好的效果。另外艾灸还能够促进血液循环，有助于清除宫内的残留杂质，对产后宫腔恢复和预防恶露都有一定的帮助。
二是艾草泡脚。脚趾关节也是在月子里容易出现关节痛的部位。如果只有脚趾关节出现疼痛，可以用阴干的艾草加入水里煮沸晾到四十度左右的时候用来泡脚，这样能够起到活血左右，对缓解疼痛有很多的帮助。另外，在用艾草泡脚的时候要注意水温一定要稍微高一点，如果在泡脚的过程中水凉了要及时加热水。
【月子关节痛偏方】三是局部保暖。在出现关节疼的部位可以多穿点衣服，或者加护膝或者护腕保护。这样对于缓解关节疼也有一定的效果。另外需要注意的是，关节痛的时候活动要适度，既不能不活动，也不能最幅度太大的剧烈活动。

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