哺乳期可以吃榴莲饼吗哺乳期妈妈不能吃哪些东西 _哺乳期

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榴莲营养价值很高，还具有很好滋补身体的作用，所以备受人们欢迎，但用榴莲作为材料制成的食物热量也是很高，有些人是不适合吃的，以免对身体健康造成影响。尤其是哺乳期女性饮食上更要重视，因为哺乳期会影响宝宝口食。那么，哺乳期可以吃榴莲饼吗？
哺乳期可以吃榴莲饼吗
事实上，哺乳期间是可以适当吃榴莲饼，榴莲饼中含有丰富微量元素和维生素，能有效补充人体所需要营养，对人体起到发挥自己作用，在哺乳期正是需要各种营养阶段。但也要注意哺乳期不能大量吃榴莲饼，因为榴莲饼热量高，吃太多很容易上火，而且会将火气传到宝宝体内。
哺乳期妈妈不能吃哪些东西
【哺乳期可以吃榴莲饼吗哺乳期妈妈不能吃哪些东西】1.香浓咖啡和巧克力
咖啡可以提神但即使再好喝，但哺乳期也是不能随意喝，而且还要将巧克力戒掉，哺乳期妈妈吃巧克力或是咖啡，会影响母乳营养，进而影响到宝宝身体健康。
2.甜食
有些妈妈心情不好时会通过吃甜食来改善心情，但在哺乳期最好不要多吃，能做到不吃是最好的，甜食有很多色素和防腐剂，不利于妈妈母乳健康，所以一定要当心。

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