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女性在孕期需要大量的营养元素，所以普遍的都会有体重增长的情况出现 。现在女性都很爱美，都想着在产后及时的减肥恢复身材，但是生产完很伤害女性的身体，不是生产完就可以立马减肥 。那么 ， 产后多久可以减肥？
现在分娩方式有顺产和剖腹产两种分娩方式，这两种方式不同，所以在恢复期也会有所不同 。分娩方式也会影响产后的减肥方式 。一般顺产的女性在产后一个月就可以穿塑身衣了，如果是剖腹产的话，需要刀口恢复之后才能穿，否则会引起刀口的崩裂，会危害女性的生命安全 。
产后女性在月子里面是不可以减肥的，一般是42天，这个期间女性的身体很虚弱，需要好好的调理，以免落下病根，很难治疗 。如果女性在42天之后，经过复查 ， 结果显示身体恢复良好，可以适当的做一些减肥的项目，但是对于母乳喂养的宝妈，不能影响宝宝的喂奶情况 。
【产后多久可以减肥】产妇在产后的两个月后 ， 一些顺产的宝妈身体基本的恢复差不多了，可以制定一些减肥的计划 。可以进行一些运动行减肥，如练瑜伽、慢跑等运动 。但是剖腹产的女性刀口可能还没有完全恢复，尽量不要减肥，需要再过一段时间 。
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