文章插图
【一碗面的热量】一碗面条重量大概两百g，面条只有280kcal/100g 。因此一碗面条热量大概600kcal 。由于面条在制作过程中加入了不少水分，在热量上要比单纯的面粉低很多，面粉为344kcal/100g，并且，我们买回面条煮完以后，它的水分还会增加，平均热量会进一步降低 。虽然面条的热量要比米饭略低一些，但是面条相比于米饭更容易吸收，容易造成营养过剩，而且长期吃面条容易导致营养不良，营养不良也有可能导致肥胖，当然在减肥的过程中不论是米饭还是面条都不能多吃，多吃就有可能引起营养过剩 。
- 松露怎么吃
- 投票微信群人工怎么弄价格多少钱一票 微信投票价格低是人工拉票吗?最低的人工投票多少钱?
- 火龙果晚上可以吃吗 晚上吃火龙果会胖吗
- 福州最正宗素礼饼
- 羽生结弦为什么那么火
- 河南许昌胡辣汤做法
- 广西农村贫困户怎么申请
- 形容路很近但是特别难走的成语
- word如何批量删除每一行前面的空格