酒酿蛋可以补血吗 吃酒酿蛋补血怎么做

酒酿蛋是一种用酒酿和鸡蛋制作的 , 好吃又营养的食物 , 食用可以丰胸和补充营养 , 那么 , 吃酒酿蛋可以补血吗?

酒酿蛋可以补血吗 吃酒酿蛋补血怎么做

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酒酿蛋可以补血吗
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吃酒酿蛋可以补血 。

酒酿是用糯米发酵之后得到的食物 , 糯米具有补中益气 , 养胃健脾的作用 , 中医认为 , 酒酿味甘辛 , 性温 , 可补气养血、助运化、充痘浆 , 还可益气生津活血 , 因此食用酒酿蛋可以补血 。


吃酒酿蛋补血怎么做
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准备自己酿造的江米酒酿(超市买的效果没有这么好,可以去农贸市场买一些农家自制的酒酿)、土鸡蛋两个、枸杞、红枣、红糖、紫葡萄干适量 。

1、将枸杞、红枣、紫葡萄干冲洗一下 , 备用 。

2、将红糖、紫葡萄干、红枣、枸杞放在小锅中 , 加入适量清水煮制 。

3、水开之后加入江米酒酿 , 搅拌一下 , 将土鸡蛋磕入 , 大火搅成蛋花 。

4、再开之后就可以将酒酿盛出来 , 晾凉食用就可以了 。


吃酒酿蛋补血吃多少
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吃酒酿蛋补血可以一次吃1份 , 两天一次 。

补血不能每天食用 , 需要有一个时间来产生新血 , 因此两天一次就可以了 。并且补血酒酿蛋可以在任何时候食用 , 注意固定每次食用的时间就可以了 , 


什么人不能吃酒酿蛋补血
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体质燥热人群
酒酿、枸杞都是性温的食物 , 虽然可以补血 , 但是对于体质燥热的人群食用容易出现上火的情况 , 因此不适合食用 。

月经期间
酒酿蛋有补血的作用 , 月经期食用会增加经流量 , 并且酒精具有一定的刺激性 , 对女性身体不利 。
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刚刚人流结束
人流之后子宫具有创伤口 , 吃含有酒精的酒酿蛋会刺激创伤口 , 容易出现术后创伤口出血的情况 。


酒酿蛋是一种用酒酿和鸡蛋制作的 , 好吃又营养的食物 , 食用可以丰胸和补充营养 , 那么 , 吃酒酿蛋可以补血吗?

小贴士
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1.酒酿蛋补血最好不要天天使用 , 因为补血需要一定的时间产生新血 , 两天吃一次比较好 。

2.自己做的酒酿补血效果更好 , 超市购买的酒酿 , 有时候可能放置时间过久 , 并没有补血作用 , 不适合用于补血 。