【autosleep需要点熄灯吗】autosleep需要点熄灯 。
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设置是在首次打开 AutoSleep 时出现的一整套的设置选项 ， 但是在日后的使用过程中仍可以随时进行调整 。其包括了手表在过去 24 小时数据的收录情况 ， 手表在睡觉时佩戴的情况 ， 睡眠时间 ， 睡前活动时间 ， 通知时间 ， 使用手机作为苏醒情况 ， 目标睡眠时间 ， 这几个基础的信息 ， 这是能够保证准确测量睡眠时间的基础 。
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