【蘑菇豆腐木耳能一起吗 豆腐和木耳能一起吃吗】
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蘑菇豆腐木耳能一起吗磨菇、豆腐、木耳能一起吃 ， 因为这些食品相互之间不相克 ， 一起食用不会引起任何不良反应 ， 口感清香甜美 ， 营养价值高 ， 里面包含有人体所需的各种营养成分 ， 相互之间取长补短 ， 有补肾补钙、补血补气 ， 健脾养胃的功效 。
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木耳能和鸡蛋豆腐一起吃吗木耳可以和鸡蛋豆腐一起吃 ， 这三者食物混合也不会有任何的反应 ， 可以大胆的服用 。
木耳（英文：agaric） ， 又叫云耳、桑耳 ， 是我国重要的食用菌 ， 有广泛的自然分布和人工栽培 。木耳质地柔软 ， 口感细嫩 ， 味道鲜美 ， 风味特殊 ， 而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质 ， 有很高的营养价值 ， 现代营养学家盛赞其为“素中之荤” 。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美 ， 其极其丰富的铁、维生素K含量 。
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