天麻先煮后晒新鲜的天麻无法长时间保鲜，最好的办法就是晒干，天麻要煮到里面没有那个白芯的时候捞出来，再拿出来放在盖帘或者网格上面，放到太阳底下暴晒，要经常翻一翻，天麻完全干透就可以装起来了天麻的主要成分为 。

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从营养上来说 新鲜天麻因为没经过加工，有效成分得到了最大的保留，是真正的活性天麻，所以新鲜的天麻比干的营养价值高，但是新鲜的天麻很容易坏，不易保存，晒干后不容易坏新鲜天麻怎么保存新鲜天麻的保质期比较短，大家 。
2然后就将锅中放满水，先烧开，然后放入天麻煮23分钟即可，煮的时候切记不要煮太久了，只需要天麻煮过心就可以了3然后趁太阳好的时候，将煮过的天麻放在大太阳地下晒干即可4如果不想放入锅中煮，也可以 。
用姜熬水后煮天麻，煮透后晒八成干切片，再晒干后贮藏 。

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【生天麻怎么晒干 生天麻怎么晒干保存】天麻分级后，及时上笼蒸制一般一级天麻大火蒸2030分钟，二级蒸1520分钟，三级蒸1 015分钟，四级蒸810分钟蒸制适宜的天麻，拿起在暗处迎光查看，可见透明的天麻中间略带暗影掰开天麻检查，可见中间略有白心占 。

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