蒲公英的做法蒲公英的家常做法

【蒲公英的做法蒲公英的家常做法】

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本文主要介绍蒲公英的做法，以及蒲公英的家常做法的详情，跟着小编一起来看看吧。
蒲公英的做法工具/原料
蒲公英
方法/步骤
1.由于到处都是蒲公英，所以蒲公英的原料很好找。到外边挖取适量的蒲公英，一定要保留蒲公英的根部，因为根部才是药效的所在。
2.然后把挖出的蒲公英清洗干净，然后上蒸个2到3分钟。
3.最后放在太阳下进行晾晒，把蒲公英的水分全部晒去，也就是晒干后，收取起来，放在阴凉通风处，想喝水时，取一颗，放在茶杯中，倒入白开水，就可以喝了。
蒲公英别名婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。
蒲公英怎么做菜好吃蒲公英的美食烹饪技巧？3.蒲公英炒肉片

蒲公英是一种常见的野菜，它不仅可以食用，还有一定的药用价值。蒲公英的营养价值非常高，含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进人体新陈代谢，增强免疫力。那么蒲公英怎么做菜好吃呢？下面就为大家介绍一些蒲公英的美食烹饪技巧。

蒲公英炒肉片是一道非常下饭的菜品，口感鲜美，营养丰富。将蒲公英洗净后切段，加入猪肉片、鸡精等调料进行翻炒即可。蒲公英炒肉片色香味俱佳，是一道非常适合家庭聚餐的菜品。

1.清炒蒲公英

4.蒲公英炖排骨

清炒蒲公英是一道非常简单的菜品，只需要将蒲公英洗净后切段，加入适量的油、盐和鸡精进行翻炒即可。清炒蒲公英口感清爽，营养丰富，是一道非常适合家庭烹饪的菜品。
蒲公英蒸着怎么做好吃用料
主料
蒲公英叶300克
面粉80克
玉米面50克
五香粉1克
辅料
蒜泥
适量
醋
20克
盐
2克
香油
10克
辣椒油
适量
蒸蒲公英的做法
1.
蒲公英摘洗干净
2.
滤去多余的水分，让表面不要有太多的水
3.
加入面粉、玉米面饿少许的五香粉。加一点玉米面会使蒸好的菜比较散，不至于黏在一起
4.
拌均匀，让菜表面沾一层薄薄的面粉即可，面粉不要过多
5.
开水上笼盖盖蒸8分钟
6.
蒸好的菜立即出锅晾开，不要焖，否则颜色会变深，就不好看了。
7.
蒜加盐捣成泥
8.
加醋、辣椒油和金龙鱼的香芝麻油调成料汁备用
9.
把蒸好的蒲公英装碗里，浇上料汁拌均匀即可

蒲公英的做法 蒲公英的家常做法

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