煮玉米放盐起什么作用

煮玉米为什么放盐原因:煮玉米时 , 可以在水开后 , 往里面加少许盐 , 再接着煮 。这样能强化玉米的口感 , 吃起来有丝丝甜味 。

煮玉米放盐起什么作用

文章插图
煮玉米最好先浸泡20—30分钟 , 再开大火煮熟 。这样能有效保留玉米本身的维生素 , 吃起来清香、有嚼劲 。不同玉米的烹煮时间略有差异 。水开后 , 甜玉米(明黄色的)和老玉米需要再煮8分钟 , 黏玉米煮得久一些 , 至少10分钟 , 不用过分强调煮开花 。
另外 , 煮玉米时 , 一般放0.5克小苏打即可 , 小苏打放多了 , 会导致煮出来的玉米发红 。如果大家煮出来的玉米发红 , 还是可以食用的 , 下次煮的时候就小放一点即可 。
煮玉米时 , 用冷水煮 , 因为冷水煮的玉米口感更加软嫩 , 而且冷水煮的玉米时间稍微偏长 , 这样就能使玉米须和玉米叶中的营养完全煮在水中 , 从而使煮出来的玉米更甜、更香、更有营养 。

煮玉米需要放盐么?煮玉米需要放盐 , 原因是放盐能够强化玉米的口感 , 玉米吃起来也更加甜 。盐一定不能加多 , 否则会盖过玉米的甜味 。
准备材料:制玉米 , 盐 , 水 。
一、第一步将准备的玉米剥去外皮 , 使用清水清洗干净 , 如下图所示 。
二、然后将清洗好的玉米放入高压锅中 , 放入适量的清水和盐 。
三、接着将之前剥去的嫩点的玉米皮放在玉米的上面 , 如下图所示 。
四、按下高压锅开关 , 煮15分钟左右 , 玉米就煮熟了 , 如下图所示 。
五、等煮熟后 , 将玉米拿出 , 放置一旁冷却会 , 然后就可以品尝煮玉米了 。
煮玉米放盐起什么作用 煮玉米放盐作用1、盐能加强苞米的口味 , 吃起来有微微清甜味 。煮黏玉米和老玉米时 , 能够在水开后 , 往里加少量盐 , 再然后煮 。此外苞米在开水中煮十分钟就可以了 , 无需煮长时间 , 那样才可以维持住苞米自身的维他命 。

2、假如爱吃到更营养成分的水煮玉米 , 能够在烹煮时 , 往水中放一点苏打(食用纯碱) 。这是由于苞米含有营养元素维生素b3 , 但一般状况下这一成份较难被身体溶解、消化吸收 。加了苏打后 , 苞米中的维生素b3能够充足释放出 , 营养成分高些了 。
水煮玉米要放盐吗不需要的 。
玉米的营养成分比较全面 ,  一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等 。最新研究指出 , 玉米中含有一种杭癌因子—谷胱甘肽 。
玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物 , 可降低人的肠道内致癌物质的浓度 , 并减 少分泌毒素的腐质在肠道内的积累 , 从而减少结肠癌和直肠癌的发病率;玉米中所含木质素 , 可使人体内的 “ 巨噬细胞 ” 的活力提高2~3 倍 , 从而抑制癌瘤的发生;玉米中还含大量的矿物质 , 食物中的镁具有明显的防癌效果。
扩展资料:

食用功效
1、减肥:食后可消除肥胖人的饥饿感 , 但食后含热量很低 , 也是减肥的代用品之一 。
2、防癌抗癌:植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出 , 多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用 。
【煮玉米放盐起什么作用】3、降血压降血脂:丰富的钙可起到降血压的功效 , 有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁 , 因此 , 玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用 。
4、增加记忆力、抗衰老:刺激大脑细胞 , 增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能 。能起到使皮肤细嫩光滑 , 抑制、延缓皱纹产生作用 , 可以对抗眼睛老化 。
5、明目:经常用眼的人 , 应多吃一些黄色的玉米 , 缓解黄斑变性、视力下降 , 叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用 , 可以吸收进入眼球内的有害光线 。
6、促进胃肠蠕动:可防治便秘、肠炎、肠癌等 。
参考资料:
-玉米

煮玉米需要放什么玉米需要用水煮 , 可以加一点盐 , 这样煮出来的玉米味道会更好 。
煮玉米的时候建议加小苏打和盐 。因为小苏打可以软化玉米粒 , 让玉米的口感更软糯 , 还可以让玉米皮的香味渗透到玉米里 。另外 , 盐可以激发玉米的甜味 , 使玉米的口感更加突出 。
玉米里煮的东西吃起来糯糯甜甜的?
小苏打和盐的加入顺序一定是先加小苏打再加盐 , 这样玉米的口感更好 。
煮玉米的时候 , 一定要留一点玉米叶 , 因为在煮的过程中 , 玉米叶的香味会渗透到玉米粒里 。
将煮好的玉米放入锅中炖20分钟左右 , 可以让玉米更入味 。