虎乳的功效与吃法

广州买来的虎乳润肺汤怎么做做法步骤【虎乳的功效与吃法】

文章插图

步骤 1
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虎奶菌过一下凉水泡软，瘦肉切小块剁碎，加入泡软的虎奶菌

步骤 2
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然后所有材料放入炖盅，加2碗半水隔水炖1小时30分钟，出锅放少许盐调味即可

步骤 3
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这款润肺汤大人小孩咳嗽都可以喝，味道很好，连汤带肉都吃，时不时煲点喝喝增强免疫力，咳嗽了就每天都炖，连喝4～5
老虎奶怎么吃虎奶菌是一种子实体和菌核均可食用的珍稀食用兼药用真菌。菌核含葡萄糖、果糖、半乳糖、甘露糖、麦芽糖、肌醇、棕榈酸、油酸、硬脂酸等，有治疗胃痛、便秘、发烧、感冒、水肿、胸痛、神经系统疾病等的药效，并能促进胎儿发育，提高早产儿成活率。也有报道，虎奶菇菌核能入药，外敷有治疗妇女乳腺炎之效，是一种有发展前景的食品和药品资源。虎奶菌，有很高的营养价值和药用价值，可以作为蛋白质(含16％以上)、钾、钙、镁等元素、多糖等活性物质的重要给源，并可制成预防哮喘病、糖尿病、冠心病的天然的保健药品。菌核含有丰富的蛋白质、矿质元素、多种维生素、真菌多糖、膳食纤维等食、药用成分。作为一种真菌药材具有补肾壮阳、补血、平喘、解毒养颜等功效。另外，菌核侧耳中的虎奶多糖具有提高人体免疫功能，抗肿瘤等神奇功效。【用法用量】内服：煎汤，6一9克。
不建议长期食用，可以适量食用。
老虎乳孕妇可以吃吗老虎奶，是一种真菌，是可以食用的。孕妇是可以吃虎奶的，这是因为虎奶有一定的养胎和安胎的作用。尤其适合一些脾胃虚弱的孕妇食用。虎奶有着养血和补气的作用，还有助于改善孕妇的体质，对于孕妇和胎儿的健康是有益的。

女性在怀孕后一定要注意饮食习惯，对于虎奶孕妇是可以吃的，在孕期一定要吃一些有营养的食物，但是也是需要营养均衡的，不管是什么健康或者是有营养的食物适量的吃一些都是没有问题的，孕期一定要定时产检，营养均衡，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，对于胎儿和孕妇身体都是不好的。

对于女性在怀孕后一定要注意，特别是饮食上。而对于虎奶是孕妇是可以适当的食用的，但是也没必要吃多，日常生活中的饮食就可以满足胎儿所需的营养，比如瘦肉，蛋类，虾皮，牛奶，鱼类，都是可以在孕期营养均衡搭配的。记得一定要定时产检。随时注意宝宝的情况。
虎乳菌怎么煲汤才止咳虎乳菌汤的烹饪方法1、可以做虎乳银耳甜杏仁汤。此汤有增强免疫力，润肺养血，止咳润肺的作用，对肺弱人员非常合适。

2、材料：虎乳10克，银耳10克，川贝10克，南杏仁15克，百合花15克。

3、做法：银耳侵泡后，和中药材原材料入煲内，水焯约2钟头既成。此汤补而不噪，全家人可饮，虎乳少药味，用于熬汤，小孩不容易抵触，做为家常汤水，能加猪瘦肉同煮。