紫菜蛋花汤怎么做好吃又简单

紫菜蛋花汤 , 想要做到汤鲜味美、原汁原味 , 需要掌握哪些技巧?夏天吃饭的时候 , 人们都会做出两菜一汤或者三菜一汤的菜品 。因为如果没有汤的话 , 很可能会导致人们吃不进饭 , 也没有食欲 。因为夏天的温度 , 还是比较高的 。那么在众多汤类中 , 人们最常做的就是西红柿鸡蛋汤或者紫菜蛋花汤 。虽然很多人都认为 , 做紫菜蛋花汤步骤非常简单 , 并且做法没有什么技巧性可言 。其实不然 , 做紫菜蛋花汤 , 也是需要一些技巧 。例如要准备好新鲜的食材 , 要准备紫菜 , 虾米 , 并且要放番茄 , 这样做出来的口感 , 会更加的好吃 。并且快出锅的时候 , 还要用水淀粉 , 进行勾芡 。

紫菜蛋花汤怎么做好吃又简单

文章插图
首先准备好食材老豆腐 , 番茄 , 虾米 , 紫菜 , 葱花 , 姜 , 老豆腐 , 放进水中 , 浸泡若干分钟 。将豆腐中的豆腥味 , 完全去除 , 并且将番茄顶部改成十字花刀 , 并且放进开水中烫一会 , 这样剥皮会比较好 。将去过皮的番茄 , 切成番茄丁 , 放一旁备用 。拿出一个碗 , 将鸡蛋打入碗中 , 用筷子搅拌均匀 。虾米和紫菜 , 放进开水中 , 烫若干分钟 。
去除表面的杂质 , 以及微生物 , 并且能够将紫菜包泡软 , 在烹饪的时候 , 会更容易成熟 。起锅烧油 , 油温5成的时候 , 先放入葱 , 姜爆香 , 然后再将番茄丁 , 放入锅中翻炒 。直到将番茄当中的所有汁液 , 全部都炒出 , 然后再在锅中加入适量的清水 。把老豆腐 , 虾米 , 紫菜全部放进锅中 。
加入适量的盐 , 胡椒粉 , 生抽 , 然后再开大火 , 煮至沸腾 。用勺子将表面的浮沫撇去 , 再用水淀粉 , 进行勾芡 。要注意水淀粉一定要边淋 , 边搅拌 。沸腾的时候 , 然后再将搅好的鸡蛋 , 从沸腾的地方淋入到锅中 , 直到蛋花全部自然飘起 。然后再放一些醋和香油即可出锅 , 然后在装盘之后 , 撒一些葱花做点缀 。
食堂里都有的紫菜蛋花汤 , 美味又好喝 , 你平时是怎么做的?说起紫菜蛋花汤 , 大家都特别熟悉 , 味道鲜美 , 营养丰富 , 我特别喜欢喝 , 今天就分享一下我做紫菜蛋花汤的方法 , 根据我的方法做出来的紫菜蛋花汤 , 味道可谓是“此味只因天上 , 人间哪的几回尝” 。
【紫菜蛋花汤怎么做好吃又简单】在这里我跟大家科普一下紫菜蛋花汤的营养价值和功效:
紫菜蛋花汤的营养价值和功效
1、能够为机体补充丰富的碘元素 , 进而在促进甲状腺素合成 , 调节体内生化代谢的功效非常明显;

2、能够为机体补充丰富的优质蛋白质 , 进而在提高机体抵抗疾病的能力 , 以及增进肌肉含量方面的功效非常明显;
3、从中医食疗的角度上来讲能够滋阴养血、安神 , 因为紫菜和鸡蛋有很好的滋阴养血的功效 , 进而对于阴虚火旺的人起到很好的纠正阴虚的作用 。
制作方法
好了话不多说 , 给大家分享一下我经常做紫菜蛋花汤的方法 。

食材:紫菜一小把 鸡蛋一颗 小青菜适量 小葱适量 香菜 虾皮适量 西红柿一个 食盐适量 胡椒粉(不喜欢的可以不加)芝麻油
第一步:鸡蛋打开放入一点食盐 。搅拌打散;
第二步:小青菜洗干净切成沫 , 香菜洗干净切沫 , 小葱洗干净切成沫 , 西红柿切成薄片备用;

第三步:锅内倒水烧开 , 下入紫菜和青菜沫 , 转中小火煮两分钟 , 然后加入虾皮;
第四步:待锅内闻见虾皮和紫菜香味时 , 倒入西红柿和之前打好的鸡蛋液 , 鸡蛋液下锅后煮30秒 , 关火;
第五步:放入适量的盐和胡椒粉 , 轻轻搅动几下 , 撒上小葱沫和香菜沫 , 再滴几滴芝麻油 , 美味出锅 。

温馨提示:鸡蛋液下锅后不能搅动 , 不然形成不了蛋花 。
喝上一口 , 汤特别鲜美 , 此时再来一份新疆大盘鸡拌面 , 就更美了 。
紫菜鸡蛋汤怎么煮?鸡蛋
2枚
紫菜
3张
葱花
1茶匙(5g)
虾皮
1茶匙(5g)

少许
做法:
1.
先将紫菜切(撕)成片状 , 鸡蛋打匀成蛋液备用 。
2.
在蛋液里放一点点盐 , 然后再将其打匀 。
3.
往锅里倒适量的清水 , 待水烧开后把鸡蛋液倒进去搅拌成鸡蛋花 , 再放入紫菜和虾皮 , 这时候再放入盐和葱花就可以了 。
紫菜蛋花汤和米饭是绝配 , 怎么做才能比饭店的还好吃?紫菜蛋花汤便是我常会做的一种 , 将紫菜和鸡蛋做搭配 , 这样做好的汤鲜香又味美 , 我每次做的紫菜蛋花汤上桌后总能得到家人的好评 , 不一会一锅汤就被喝光了 , 汤的这个做法简单好学 , 而且不用慢炖 , 是一份美味还营养的快手汤 , 夏天更是不能错过学习做 , 紫菜蛋花汤的做法也需要技巧 , 掌握好其中的方法 , 做好的汤鲜香还没有腥味 , 而且蛋花还特别好看 , 下面我便会将紫菜蛋花汤的做法详细分享给大家 。




紫菜蛋花汤的做法:备用食材:紫菜适量 , 鸡蛋1个 , 香葱1根 , 食盐少许 , 香油适量 , 水适量;




制作过程:第一步 , 香葱准备出 , 将其摘去根蒂 , 仔细清洗干净 , 然后将香葱切成葱花 , 放入在一个碗中 , 加上一点点食盐和少许的香油 , 将其搅拌均匀后腌制一会;




第二步 , 鸡蛋磕入在碗中 , 用筷子将其打散成液 , 同时准备出紫菜 , 如果不是免洗的便需要简单淘洗下 , 准备好所有的食材后即可开始煮汤;




第三步 , 在锅中添上水 , 冷水直接放入紫菜开始煮 , 待将水烧开后 ,  将打散的蛋液用筷子一边搅拌一边转圈淋入在开水锅中 , 别急着搅拌;




第四步 , 看到蛋花自动成型了 , 将腌制好的葱花放入在锅中 , 简单煮一下 , 加上一点点白醋 , 同时根据个人的口味加上点食盐和花椒粉调味 , 煮开后即可关火;




第五步 , 淋入少许的香油 , 喜欢吃虾皮的还可以放上少许的虾皮 , 便可以上桌享用了 。
总结:紫菜蛋花汤是深受众多老百姓喜欢的一种汤 , 其制作简单 , 方便快手 , 很多早餐店都会有卖 , 而紫菜和鸡蛋本就是价值都非常丰富的食材 , 将其搭配在一起煮汤喝更是不错的选择 , 可以更好为人体补充营养元素 , 这道紫菜蛋花汤不管是家里的大人还是小孩都可以放心喝 , 早餐亦或是作为饭后汤品都是不错的选择 , 这道汤的制作用料简单 , 成本还实惠 , 符合大众的饮食习惯 , 对于一些人不喜欢鸡蛋的腥味 , 便可以用上小技巧做 , 蛋汤便会鲜香味美 , 我每次用这个方法做的紫菜蛋花汤 , 家人便都非常喜欢喝 。
烹饪小技巧:1、香葱事先加上食盐和香油腌制一会 , 会使其口感更加丰富 , 而且别有一番的风味 , 这样处理的香葱吃着也不会有太重的葱味 , 所以这点大家需要注意下;
2、蛋花想要好看 , 一定是在保证锅开的状态下转圈淋入锅中 , 并且让其自然成型 , 这样的蛋花看上去便会特别美观 , 淋蛋液的这个方法适用于做其他汤 , 非常实用;
3、想要蛋汤没有腥味 , 便可以在煮汤的时候加上一点点白醋 , 白醋便能起到很好的去腥效果 , 注意不要太多了 , 香油需要在关火后再放 , 其他调味料可以根据个人的喜好来搭配 。