10分钟快速消肿眼睛 眼睛快速消肿的小妙招很多人睡前喝多了水、刚刚哭了、经常熬夜等导致的眼睛浮肿，非常影响面部妆容，那有什么方法能快速消肿眼睛呢？下面就为大家提供眼睛消肿的小妙招，赶紧来学学吧 。
第一步：冷敷3—5分钟
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眼睛肿了是眼内血管充血的表现，尤其是哭的时候泪液聚集在皮下组织，很容易肿胀，发红，此时可采取冷敷的方法使毛细血管收缩、局部血液循环变慢、减轻局部充血，消除眼睛肿胀，一般使用方法为将铁勺子放入冰块中降温，然后将冰勺子敷在眼睛上即可，或用冰凉的黄瓜片等敷在眼睛上也是可以的 。
第二步： *** 2—3分钟*** 同样能促进血液循环，加速眼睛的消肿，可在眼周涂抹眼霜滋润，然后采取画圈方式从眼睑处按压至太阳穴，不要太大力，接着闭眼，用拇指按压眉骨下，从眼头按到眼尾方向，每次轻按3秒左右，重复3次，接着再 *** 眼下，也是沿着眼头到眼尾的方向，用食指轻按，在眼头、中间、眼尾的地方稍微停3秒左右，整个过程大约需2—3分钟，这样 *** 对眼部消肿很有效 。
第三步：滴眼药水30秒—1分钟之后准备一瓶具有消炎作用的眼药水，滴1—2到眼睛里，不仅能缓解眼睛疲劳，还能加速眼睛周围的水液代谢，从而使眼睛浮肿情况得到缓解 。
滴眼药水方法1.洗干净双手以及眼睛周围 。
2.打开眼药水瓶，瓶盖不要朝下放 。
3.侧着脑袋，将眼药水放在眼角上挤出，然后让眼药水自然流到眼睛里 。
4.轻轻转动眼珠，让眼药水充分接触眼睛，然后再闭上眼1—2分钟即可 。
第四步：眼妆遮盖1—5分钟实际上做完上述消肿眼睛的方法之后，也无法在10分钟内完全让眼睛恢复正常样貌，此时眼部仍然有些许的肿胀，如果急着出门或见重要的人，建议进行眼妆遮盖，一般选择遮瑕液在眼部进行遮瑕，再用较暗贴近眼周肤色的眼影来遮盖，妆容尽量轻薄自然，避免眼睛肿胀位置在整个妆容中较为突出 。
第五步：热敷热敷能使眼部肌肉松弛、血管扩张，促进血液循环，有助于消炎、消肿和加速组织再生，因此眼睛肿了的24小时之后，可采取热敷消肿，常见方法有敷鸡蛋、热毛巾溼敷、戴蒸汽眼罩等，一般热敷时间为10—15分钟，但若是赶时间的话，最少敷足三分钟 。
敷鸡蛋的方法1、将鸡蛋煮熟，剥去蛋壳，然后用纱布包好（开始层数要多一些） 。
2、把鸡蛋均匀的放在眼皮上来回滚动，感觉热量不够就把纱布去掉一层或两层 。
3、最后就用鸡蛋直接在眼皮上滚动，整个过程20—30分钟最佳 。
日常用鸡蛋敷眼睛即可消肿、缓解眼睛疲劳 。
第六步：就医治疗如果眼睛肿胀问题一直存在，建议尽快到正规的眼科医院进行检查治疗，可能是某些疾病引起的症状，最好在医生的指导下，选择合适的治疗方法，以免延误病情加重病症发展 。
黑眼圈用鸡蛋敷有用吗 黑眼圈可以用鸡蛋敷吗去除黑眼圈的方法有很多，但是有用的确实很少，很多的黑眼圈资深患者选择去激光打掉黑眼圈，但是付出的代价是比较大的，那么鸡蛋敷眼睛可以去除黑眼圈吗 。
黑眼圈用鸡蛋敷有用吗
有效果，用煮熟的鸡蛋敷患处还能起到加快血液循环，帮助皮肤新陈代谢，并能有效地完成去除黑眼圈 。
做法：
1、首先要准备一个鸡蛋，然后煮熟之后，剥掉蛋壳 。
2、然后用干净纱布包住鸡蛋，等待鸡蛋的温度适应，可以稍微用脸部的皮肤来感应一下 。
3、最后就是用包着纱布的鸡蛋轻轻在眼部四周揉圈，这么做可以增加眼部血液循环 。能够促进黑眼圈的消失 。
黑眼圈补充维生素E
除了身体需要补充铁质元素之外，眼部肌肤也需要，其中海带就是一个很好的食物，不仅富含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富 。此外，深海鱼类以及富含了维生素E的黑芝麻也有帮助改善黑眼圈眼袋的效果 。
使用眼膜去黑眼圈
熬夜如果是有黑眼圈的话，不妨为眼睛做个眼膜 。一般凝胶、精华类的眼膜可以用在眼霜之后，质地丰厚、营养充足的眼膜用在眼霜前 。另外我们也可以用自制眼膜来帮助缓解熬夜后的黑眼圈 。
1.将脱脂牛奶挤在化妆棉上敷在眼周10分钟后取下，早晚2次 。
2.将黄瓜切碎捣烂之后和酸奶混合，然后将绿茶带放入混合好的黄瓜酸奶中浸透后敷眼睛10分钟即可 。
去黑眼圈的食物有哪些
1.胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效 。胡萝卜中含有大量的维生素A，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈 。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力 。
2.绿茶
绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子 。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉 。
3.猪肝
猪肝含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能 。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致 。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状 。况且，猪肝中含有的蛋白质、卵磷脂以及维生素A,都有助于促进眼部的新陈代谢并起到消除炎症的功效 。
4.芝麻
其实，很多人不知道芝麻除了有乌发的作用之外，其对于消除黑眼圈也具有神奇的功效 。芝麻富含的维生素E对眼球和眼肌具有滋养作用的，从而能缓解黑眼圈的形成 。
5.海带
海带中含有大量的碘、铁等元素，由于铁质是构成血红蛋白的核心成分，因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，可以缓解黑眼圈 。
6.鸡蛋
鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的 。但是切记，一天食用鸡蛋不宜超过两个 。同时建议大家食用白煮蛋为最佳 。
煮熟的热鸡蛋敷眼睛可以去眼袋黑眼圈吗?可以去黑眼圈 。
在睡觉前用水煮鸡蛋剥掉外壳再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净 。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈 。坚持一个月，会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了 。
其他去除黑眼圈的方法：
用眼霜按摩：相信当意识到自己有黑眼圈后，就会开始用眼霜 。每次涂抹眼霜的时候只需要配合一些按摩动作就你能加速眼霜吸收，还能促进眼部周围血液循环 。
扩展资料：
形成黑眼圈的原因：
1、紫外线：长期日晒造成色素沉淀在眼周，形成黑眼圈，皮肤越白越簿的女性，黑眼圈更易形成 。
2、化妆品色素渗透：常使用化妆品，尤其是美白化妆品一些重金属离子或深色素微粒渗透到眼皮内，久而久之就会形成黑眼圈 。
3、过度疲劳：当过度疲劳、情绪不稳定及休息不足时，会导致眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞，静脉血的颜色较暗 。
人民网-什么原因导致黑眼圈？如何有效去除？
鸡蛋热敷的作用和方法一种比较古老的养生
疗法，蛋推疗法！他有很多疗效，操作又比较
简单受到热捧，今天，就为大家详细的介
绍一下此疗法！适用人群：所有人，尤其是身上容易起风包，并且经常在潮湿的天气里身体痒的人 。
材料：挑选新鲜的鸡蛋2个，清水半锅 。注：有条件的最好用土鸡蛋 。蛋滚疗法是用鸡蛋在患者身上来回
滚动，以治疗疾病的一种方法 。用这种方法治
病，不仅疗效好，而且感到舒适，没有痛苦，
深受群众欢迎，所以至今仍在民间流传、应
用 。
「蛋推疗法操作方法」
民间应用的蛋滚疗法有两种：一种是热滚法，
一种是冷滚法，其中以热滚法应用较为普遍 。
（一）热滚法：
①在瓦罐中加水750毫升，放入鸡蛋2个，同时
加入生姜（捣碎）30克，葱白15克，艾叶15
克，共同煎煮1小时，鸡蛋外壳变成褐色，然后
在此药液中保温备用
②取煮制好的温热鸡蛋1个，趁热在患者头部、
额部、颈部、胸部、背部、四肢、手足心依次
反复滚动热熨 。此蛋凉后放入药液中继续加
热，马上换另一只在上述部位滚动 。这样轮番
使用，直至患者微汗出，停止操作，令患者覆
被静卧即可，若鸡蛋在煎煮和滚动过程中蛋壳
破裂，可将蛋白取出（去掉蛋黄），将蛋白与
葱、姜及银首饰1只共包在纱布内，放在原砂锅
内煮热，取出挤去多余的药液， 在患者上述部
位依次擦搓，至令汗出，停止操作 。
症状：拨开蛋清，如果蛋黄上起满了小点点，说明有风气，风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同 。如果蛋黄变黑，说明有湿毒，湿毒大小依蛋黄颜色深浅不同而不同，这个自己都可以根据肉眼判断 。
另外：根据这个方法，还可以将下身，四肢，前胸和后背的湿毒和风气吸出来 。其中下身（外阴）和腿上的风气呈现条形状，与脸上和上身不同 。
1，鸡蛋一定要热，如果不热了，可以再煮一下继续滚 。
2，第一次使用滚脸后，额头会很痒，是因为风气被吸出来了 。第一次在胳膊和腿上使用后，小腿和肩膀会很痒，这也是风气和湿毒被吸出来的信号 。下身被吸后，明显不再肿胀和有异味 。
3，如果这是您第一次使用这种方法，而且您的风气和湿毒还比较严重，那么可能需要每天使用两个鸡蛋，一个滚上身，一个滚下身，直到鸡蛋滚完蛋黄没有变化为止，这个过程也许时间比较长，身上湿气较大可能要持续一个多月才将湿气全部吸出 。
最后：不要怀疑你自己没有湿毒，其实每个人都有，但是很多很多人不知道 。吃药往往不是最好的方法，鸡蛋虽不是很便宜，但是却可以使身体干干净净，这样想来一年二三十元的投资也是值得的 。不信你可以花两块钱买几个鸡蛋试试，如果你觉得有效果，请将这个方法告诉你的亲人和朋友，帮助他们也祛除身体中的风气和毒素 。
拿煮熟的鸡蛋敷眼睛对消眼袋有好处吗？拿煮熟的鸡蛋敷眼睛对消眼袋有好处 。
把熟鸡蛋热敷到眼袋上面，可以使得自己的眼周肌肤内部的血液以较高的速率来进行循环作用，从而使得眼周皮肤的新陈代谢加快，对于改善一些比较顽固的黑眼圈和眼袋有比较大的助益 。
用去掉外壳的熟鸡蛋热敷效果会更好，去掉外壳的鸡蛋本身质地是比较嫩滑的，在吸收掉肌肤表面的一些代谢杂质之后，可以在一定的程度上起到净化毛孔的作用，有效的舒缓眼周围的淤堵 。
经常使用熟鸡蛋按摩眼部，除了可以慢慢让眼袋消失不见，还可以让眼睛周围十分脆弱的肌肤变得更加嫩滑与紧致 。
扩展资料：
预防眼袋的方法：
1、经常用热毛巾敷，促进眼部血液循环 。
2、在眼下部皮肤上贴新鲜的无花果或黄瓜片，里边含的维生素C有氧化还原作用，对消除黑眼圈有一定的功效 。
3、女性可以在生理期后一周，多敷面膜，因为体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好 。这时敷最有效 。泡澡时，边泡边敷，更能加快循环，运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收 。
4、眼部肌肤出现问题除了年龄的增长原因外，多是由于用眼过度造成的，这也是很多年轻女生出现眼部肌肤问题的原因，因此在日常要注意适当缓解视疲劳，做一些眼保健操，不要让眼部长期处于紧绷的状态，这样也能有效缓解眼袋问题 。
人民网-如何快速消除眼袋 教你九种最有效的方法
【鸡蛋敷眼睛的正确方法】凤凰网-女人有眼袋不用怕，每天坚持用维生素E加它，一周去眼袋抚平皱纹