五红汤配方五红汤和五红粥是两种不同的概念,虽然材料差不多,但是五红汤属于中医药膳范围是食疗配方,而五红粥则是后人自配的一种八宝粥 。
下面,我来谈谈五红汤及五红粥的配料、食用方法及它们的具体功效 。
五红汤
五红汤一般用作化疗病人的食疗,具有止呕的作用,另外,贫血患者也可以食用,其配方如下
枸杞子20粒,红枣5粒,红豆20粒,红皮花生米20粒,红糖20克 。
将以上食材除红糖外洗净,然后放入瓷质的炖盅中,加200毫升清水,隔水炖煮,大火烧开后,文火慢炖20分钟,即可起锅 。
将炖好的汤剂倒出,待温时食用,一天两次,宜早上和下午食用 。
五红粥
五红粥一般情况下,可以选择红豆、红枣、红枸杞、红皮花生和红米作为食材,红糖作为调味料使用 。因为是粥,所以选择了红米,增加其粘性度,也更可口,以100克五红粥为例,其配料为
红豆15克,红米30克,红皮花生25克,红枣15克,红枸杞15克 。
食用方法:将红豆,红皮花生以及红米洗净后浸泡120分钟,然后入锅加水煲煮,大火烧开后,文火煮25分钟,然后加入枸杞红枣继续煲煮3分钟,再根据个人口味加入适量红糖,即可食用 。
五红粥为日常养生食品,虽然从食材的功效来看,也能起到补血益气的作用,但是功效有限 。
五红粥也可以打成浆食用,如果打浆,建议将红米改成红米胚芽米,养生效果更好 。
以上是我的回答,希望对您有所帮助,如果您对我的回答有不同意见,可在下方评论区留言,谢谢 。
五红汤的配比与做法五红汤中的五红分别是指:枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖这五种红色食材 。煮汤时,配比为1:1:1:1:1即可 。红糖根据个人口味加减 。
如单人饮用一次不用煮太多,每种食材10~15克,水量250~350ml即可 。
红豆、花生用清水浸泡30分钟上下;红枣、枸杞用清水清洗一下,再浸泡5分钟;枸杞 红枣沥干水分后用厨房剪刀去核剪碎;花生、红豆沥干水分;
砂锅置于火上,倒入适量清水;放入红豆,花生,煮1个小时左右;放入红枣;放入红糖,继续煮30分钟;放入枸杞;5分钟后,关火;
饮用五红汤的人有如下两种——
1、女性:因为女性一般都会出现贫血的现象,而五红汤正好有良好的补血效果,尤其是备孕及待孕期间的女性更适合饮用 。因体虚而痛经的女性也可以饮用五红汤 。
2、放化疗患者:放化疗会导致患者的血小板和白血球浓度降低,还会引发一些副反应,饮用五红汤可以提升血小板和白血球浓度,并同时减轻放化疗带来的各种副反应 。
五红汤的配方五红汤是民间治疗贫血及放化疗术后补气养血的处方,并无标准配方 。一般可按照红豆20克,红皮花生20克,枸杞10克,红枣6枚,红糖20克和清水约1300毫升来配比 。
【五红汤的配方比例】

文章插图
五红汤,全名为五红补气养血汤,适用于孕妇、产妇或放化疗病人的辅助调理,上述配方适用于一个成人每日食量,应于温热时早晚各一次 。五红汤的主要功效为补气养血,对贫血和气虚者有显著的食疗功效,可调理妊娠期、产褥期女性虚弱的体质,还能一定程度上缓解放化疗患者治疗期间的不良反应 。
五红汤制作时可按照上述克数进行熬制,也可将5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生和清水约1300毫升来配比,这样的方式更简单易行 。
五红汤能天天喝吗 。
五红汤是红枣、红枸杞、红皮花生和红糖搭配熬制而成的比较适合虚弱的老人和产后的妇女,以及贫血的人群 。