枳实和白术一起煮有什么功效

枳实白术汤功效与作用枳实白术汤功有哪些效与作用1、枳实和白术是两种药物，枳实这种中药材中含有大量的橙皮甙和柚皮苷，还有一些天然的维生素P,这种物质能有效降低人体内血管的通透性，可以提高它们的韧性，平时服用可以预防血管僵化，也能加快血液循环，减少血栓生成。

2、白术有抗氧化作用。能有效抑制脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏。

3、白术有延缓老年肾脏衰老的作用，可使老龄的肾脏结构有明显改善。
枳实白术的功效枳实白术的功效

文章插图
【枳实和白术一起煮有什么功效】枳实白术的功效，枳实白术并不是一种食材，事实上，枳实为芸香科植物酸橙及其栽培变种或甜橙的干燥幼果，而白术属于菊科、多年生草本植物，它们有着自己独特的功效，一起来看看它们的功效吧！
枳实白术的功效1枳实白术是什么
枳实
枳实为芸香科植物酸橙及其栽培变种或甜橙的干燥幼果，主要产地在四川、江西、福建、江苏等地。在5～6月间采摘或采集自落的果实，自中部横切为两半，晒干或低温干燥，较小者直接晒干或低温干燥。食用时洗净、闷透，切薄片，干燥。生用或麸炒用。
白术
白术是菊科苍术属的一种植物，单叶、狭长，花紫色，头状花序，以根茎入药，别名术、冬术、浙术、种术、祁术等。昔为中国浙江特产，现安徽、河北、福建、湖南等省都有栽培。
白术主产于浙江新昌、天台、东阳、于潜，贵州省牛大场镇、湖南平江、宁呈，江西修水，湖北通城、利川，河北、山东等省也可以引种栽培。陕西普遍有栽种，连黄土高原都引种成功。白术不能与花生、元参、白菜、烟草、油菜、附子、地黄、番茄、萝卜、白芍、地黄等作物轮作。
枳实白术的功效
枳实的功效
1、双向调节胃肠平滑肌功能
对胃肠平滑肌呈现出双重功能，既能兴奋胃肠，使蠕动增强，又有降低肠平滑肌张力和解痉功效。其水煎剂灌胃能兴奋胃平滑肌，对离体肠平滑肌起抑制作用，明显降低其张力，抑制收缩。本品在高浓度时对肠平滑肌起抑制作用，低浓度时对肠平滑肌先短暂抑制，后出现兴奋作用。
2、对子宫的调节
其水煎剂对家兔离体或在体子宫，已孕或未孕子宫，均有显著的兴奋作用。收缩力、张力均增强，甚至出现强直性收缩。
其生物碱对兔子宫有收缩作用，除去这些生物碱则子宫松弛。
白术的功效
1、补脾，益胃，燥湿，和中，安胎。
2、治脾胃气弱，不思饮食。
3、对倦怠少气，虚胀，泄泻，痰饮，水肿，黄疸，湿痹，小便不利，头晕，自汗，胎气不安等症状也有好处。
枳实白术怎么吃
材料：
决明子100克，炒山楂15克（药房所售的炒山楂，非山楂干），火麻仁、莱菔子、陈皮10克，何首乌10克，甘草5克，枳壳5克。
步骤：
1、头天晚上用砂锅装好，放入清水，超过药物的三倍左右为宜。
2、次晨将砂锅放在火上烧开，转为小火炖大约40分钟。
3、最好药汁稍凉后变为粘稠状的。空腹服用。服用后一个小时内不要进食。此为一剂的量。
4、晚饭后一个小时服用。第二天需换新药。
温馨提示：这服药方是热性体质的人比较适合，对通便有良好作用。有降低血脂和血压的`功效。
枳实白术同服会有害吗
一般来说，枳实白术同服，并不会产生害处。中医认为，枳实用于食积停滞、便秘腹痛及泻痢不畅、里急后重等症。而白术苦降下行，功能消积导滞，治便秘腹痛，常配合大黄、厚朴等同用；治泻痢后重，常配合木香、槟榔等同用。
肥胖者多为气虚痰湿之人，可以从脾胃入手进行调治，白术枳实合用名为枳术汤，是一个调脾名方。该方虽然安全，但减肥效果通常一般，还是要寻找专科医生进行诊治。
枳实白术同服可以减肥吗
枳实白术一起吃的话，有减肥的作用，中医说肥人多痰，枳实破气除痞，化痰消积，白术健脾益气，燥湿利尿，止汗安胎。
温馨提示：虽然两药物配伍，有一定减肥作用，减肥不能依赖药物，要与膳食结构调整和增强运动锻炼相结合的。
枳实白术的功效2药物介绍
枳实来源于芸香科小乔木植物酸橙及栽培变种或甜橙的幼果、味苦、辛、酸，性温。归脾、胃、大肠经。
破气除痞，化痰消积。胃肠积滞，湿热泻痢，胸痹，结胸，胸胁胀痛，产后腹痛。煎服，3~9克。孕妇慎用，白术见前。
配伍功用
健脾消积，行气除痞。脾虚食滞，脘腹痞满，不思饮食，消化不良，内脏下垂等。
配伍意义
枳实辛散苦泻，破气除痞，化痰消积。白术甘温苦燥，补气燥湿健脾，二药配伍，补而不滞，消不伤正，以达健脾消积除满之效，用于食积不消而脾虚者，内脏下垂等。
临床应用
1、脘腹胀满
白术、枳实配伍，为消补兼施的常用药对。脾虚气滞，水气结于脘腹的脘腹胀满，枳实、白术配伍同用，行气散结，健脾利水，如枳术汤《金匮要略》。临床根据气滞与脾虚的偏重不同，调整两药的比例。如脾虚重于气滞，症见脘腹痞满，食少不化，白术量倍于枳实，健脾消食，行气化湿，如枳术丸《中国药典》；或白术倍枳实，荷叶烧饭为丸，如枳术丸《脾胃论》，以补为主。如气滞甚者，症见脘腹胀满明显，不思饮食，枳实、白术配伍木香、砂仁行气健脾消胀，如香砂枳术丸《内外伤辨惑论》。饮食过饱，心胸满闷泄泻者，枳实、白术配伍神曲、麦芽，消食化积，健脾止泻，如曲麦枳术丸《景岳全书》。食积痰饮，症见胸满脘痞，饮食不消，舌苔白腻者，枳实、白术配伍陈皮、半夏，健脾消食，燥湿和胃，如橘半枳术丸《医学入门》。受寒后脘腹胀满，食滞不消者，枳实、白术配伍木香、干姜同用，温中行气消积，如木香干姜枳术丸《兰室秘藏》。胃肠积滞化热，症见脘腹胀满，大便秘结，舌苔黄腻者，枳实、白术配伍黄芩、黄连、大黄、神曲、陈皮同用，消食化积，清热燥湿，如三黄枳术汤《兰室秘藏》。脾虚气滞，寒热互结，症见心下痞满，不欲饮食，倦怠乏力，大便不畅，枳实、白术配伍干姜、炙甘草、麦芽、白茯苓、半夏曲、人参、厚朴、黄连同用，行气消痞，健脾和胃，如枳实消痞丸《兰室秘藏》，
2、大便不调
湿热食积，腹胀，下痢泄泻，或便秘，小便短赤，舌苔黄腻，枳实、白术配伍大黄、神曲、黄芩、黄连、泽泻同用，消食导滞，清热祛湿，如枳实导滞丸《内外伤辨惑论》。
3、内脏下垂中气不足，内脏下垂，枳实、白术配伍升陷汤(黄芪、知母、柴胡、橘梗、升麻《医学衷中参西录》。治胃下垂，枳实、白术、升陷汤配伍砂仁、丹参同用。治子宫下垂，枳实、白术、升陷汤配伍益母草、当归同用。治脱肛，枳实、白术、升陷汤配伍荷叶、石榴皮同用。
现代研究
枳实有缓解小肠痉挛，促胆囊收缩，抑制血栓形成，抗溃疡，兴奋子宫，强心，升高血压等作用。。
慢性胃炎、慢性支气管炎、胃神经官能症、胃下垂、子宫下垂、脱肛、胃扩张、肝炎、肝硬化等可参考治疗。
吃枳实和白术能减肥吗？有何依据？能减肥。枳实和白术一起搭配食用能起到祛湿和健脾益气的作用。排出体内的垃圾毒素，清除肠道内油脂和垃圾的作用。所以，吃枳实和白术能起到辅助减肥的效果。

一，为什么吃枳实和白术能起到减肥的效果？1，枳实。枳实微苦，辛酸，主要富含黄酮类，生物碱等成分。能泻下祛火，改善腹胀，食积等症状，对排便困难或者有便秘的人群，食用枳实有很好的改善作用。2，白术。白术甘苦微温，主要含苍术醇，白术酮，维生素A等物质，具有健脾益气，燥湿利水的作用，对于湿气比较种或者有水肿的朋友，可以通过食用白术来辅助改善。

二，除了枳实和白术以外，减肥期间的饮食也要均衡搭配。减肥不能靠单一的食物来减肥，虽然枳实和白术能起到辅助减肥的效果，但是始终营养单一，也并不能满足人体每天的营养需求。所以，减肥在均衡饮食搭配的基础上实现健康减肥的效果。1，少量多餐，每天保持规律的饮食习惯。少量多餐即采用早午晚三餐加两餐之间的加餐，这样的饮食结构调整，既能减少摄入量，又能达到健康减肥的效果。2，保持足量的蛋白质摄入量。蛋白质是增肌和燃脂的原料，减肥期间补充足量的蛋白质，既能提升代谢又能增加饱腹感，同时还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂。富含蛋白质的食物，如鱼虾肉，鸡胸肉，鸡蛋，豆制品，牛奶等食物。减肥期间每天食用多少蛋白质，根据每千克体重需要1克蛋白质来计算，假如你体重为80千克，那么每天食用80克蛋白质即可。

3，细嚼慢咽，每餐吃7分饱。细嚼慢咽能提前让大脑接收到饱腹的信号，让食物得到充分消化和吸收。而每餐吃7分饱，能减少摄入量，养成良好的饮食习惯，对减肥有一定的辅助帮助。4，每天保持减少500卡的热量差。每天减少500卡的热量，一个月就能减少15000卡的热量。通过减少糖分食物的摄入量，即主食和水果的摄入量，主食每天减少四分之一的摄入量，水果每天保持200克即可。燃烧一公斤脂肪需要消耗7700卡的热量，那么通过每天减少500卡的热量，一个月就能减少约4斤的纯脂肪。

5，每天保持适量运动。每天保持一定量的运动，对提升代谢和促进脂肪燃烧都有很大的帮助。因为大部分的脂肪需要通过呼吸排泄出去。所以，每天坚持有氧运动30分钟以上，如慢跑，快走，骑行，跳绳等运动。每周保持4~5次的运动频率，就能健康达到减脂的效果。

除了有氧运动以外，无氧运动也要配合进行。无氧运动主要是增肌和塑形的，避免减肥以后皮肤松弛和下垂。如俯卧撑，仰卧起坐，上下蹲，深蹲跳等运动。

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