午休算不算在8小时内八小时工作制不包含午休的 。
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法律上所规定的八小时工作制，指的是每天的工作时间不超过8小时 。午休并不属于工作时间的范畴内 。包不包含午休，这要看公司是怎么决定的 。
每位劳动者都应该与用人单位签订劳动合同 。合同里要明确劳动者每天工作的劳动时间和劳动内容，以及劳动者应该获取的报酬 。
劳动者应该学习和了解一下《劳动法》 。我们每天都通过自己的辛苦劳动来为自己换取报酬，为企业，为社会创造财富 。国家为人民服务，劳动者是工作的主力人群，所以国家通过颁布法律，来保障我们的权益 。
既然选择在一家公司工作，那么我们就要按照公司需求，尽量去把自己的工作做得尽善尽美 。劳动者和用人单位都是在相互影响，相互作用，好好工作才能好好生活 。
国家规定的八小时工作制是否含中午休息时间一般不包含 。劳动者每天工作8小时，其中是否包含午休完全是由公司决定的，我国相关法律并没有对此做出明确的规定 。劳动法并没有明确规定8小时是否包含午休，用人单位有权在规章制度中制定8小时是否含休息时间，可包含在内或在外 。法律参考：《劳动法》第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度 。第三十七条 对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准 。第三十八条 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日 。《国务院关于工作时间的规定》第三条：职工每日工作时间8小时，每周工作时间40小时 。
八小时工作制含午休吗不含，劳动法中没有明确界定午休时间 。一般来说，用人单位可以根据自己的运营模式自行安排午休时间 。《劳动法》第三十六条规定国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度 。就是说八小时工作制不含中午休息时间 。
【八小时工作制算不算午休】午餐时间是否计入工作时间，用人单位应当在员工入职时，明确以规章制度形式告知，不外乎两种情形：一是午餐时间计入工作时间，另一种是午餐时间不计入工作时间 。对于明确规定将午餐时间计入工作时间的用人单位，员工可以弹性安排此段时间，如果确实因工作需要，员工可以妥善协调好午餐时间和工作时间 。
相关法律规定
《中华人民共和国劳动法》
第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时的工作时间制度 。
第三十七条对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准 。
第三十八条用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日 。