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广场舞好处：
1、提高心肺功能
广场舞属于中低强度的锻炼，长期坚持跳广场舞，会增强我们的心肌收缩力和心脏泵血能力，使人体代谢更加顺畅，对提高人的心肺功能很有好处 。
2、练肌肉，助平衡
广场舞中的很多对称性动作和非对称性动作都能很好地锻炼我们的平衡力 。
3、练节奏，能健脑
【快乐小芳内饰广场舞】广场舞中有很多同步、非同步和不同节奏的动作，练习这些动作时，大脑中枢释放的递质，也就是神经突之间的联系更多了，这对提升我们的记忆速度和记忆能力很有帮助 。当大脑支配四肢时，速率和节奏也会得到改善，动作的准确性和速度都会有所提升 。
4、缓解腰颈疼痛
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歌曲《爱你爱的好疲惫》
演唱：龙晓飞
歌词：
你象那芙蓉出水春天雨后的花蕾
他们都窥探着你的美
而你只给了我机会
让我尝到爱的滋味
却又说你很后悔
没想到如此狼狈
给我美梦又让他破碎
你以为我只不过是想要占有你的美
你说只做我的宝贝
却又和别人沉醉
不再理会我的伤悲
爱已逝去难再追
过去就象东流水
我已渐渐意冷心灰
爱你爱的好疲惫
我的天空一片黑
请你给我个干脆
别再让我继续受罪
爱你爱的好憔悴
我的世界快崩溃
到底我算你的谁
到底你是天使还是魔鬼
爱已让我伤痕累累
究竟谁错谁是对
如果想飞你就飞
别再流下虚伪的泪水