酸多依果价值意义

多依果的功效和营养多依果是一种云南的水果，关于它的吃法也是有着多样性，小小的一个有点像是绿色的小梨子，也被大家称为酸苹果哦！【酸多依果价值意义】

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多依果的营养
1、含有丰富的宏量营养成份和常量及微量营养元素[5] 。一般苹果、梨等其它水果中的粗蛋白含量为2%左右，而栘依果宏量成分分析结果果中的粗蛋白含量为3.2l% 。因此，同其它水果比较，栘依果宏量成分分析结果果中粗蛋白含量是较高的。值得一提的是，其粗纤维含量高达7.48% 。但栘依果宏量成分分析结果果中的单宁含量较高，使人们在食用时微微感到有些涩味，而在对栘依果的开发加工过程中适当减低其单宁含量。

2、栘依果还含有丰富的对人体有益的常量及微量元素。苹果、梨等普通水果中，钙、磷、钾含量一般为400mg/kg、1000mg/kg、6000mg/kg ，而栘依果中钙、磷、钾的含量比它们的含量要高。

3、栘依果氨基酸组成中，脯氨酸、天冬氨酸的含量最高，而苹果、梨等普通水果中脯氨酸、天冬氨酸的含量不超过4g/kg 。脯氨酸对人体具有健脑、增强细胞呼吸的作用，而天门冬氨酸对人体具有良好的抗疲劳作用。栘依果富含人体所需要的营养成分，经常食用对人体健康很有好处。

4、富含植物多酚，植物多酚具有很强的抗氧化性，可以清除活性氧自由基，具有抗衰老，治疗心血管病的作用。
多依果的功效
说到多依果的果实，这种价值才是不得不提呢。首先，它还可以清理胃肠道，促进消化吸收。另外，其中含有的多种不同的氨基酸具有补脑、缓解疲劳、增强细胞的呼吸作用等作用。最后一点就是它还有助于舒经活血、消暑解毒、降血糖等。
适用人群
1、使用泻药类产品、便秘反弹者。

2、痤疮，色素沉着，色斑，皮肤粗糙，脸色灰暗，口臭者。

3、经常应酬，大吃大喝、小腹凸出、肥胖者。

4、慢性肠炎，食欲不振，消化不良者。

5、肠道菌群紊乱者。

6、烦躁以上火及便秘的老年者。
食用方法
多依果产于云南曲靖罗平多依河边，非水果，味酸，可入药。多依果和乒乓球一样大，圆溜溜的，黄黄的。成熟前是青绿色很酸很涩，成熟后虽然长得黄橙橙的，但还是很酸，本地人叫它“多依拐” ，喜欢拿多依果蘸盐巴辣子吃，能吃两三个的，说明牙口不是一般的好，可以去做牙膏广告了。澜沧江边各地均有所产。多依果做出的各种视频算算甜甜，适合消暑。澜沧人喜欢把多依果舂碎，拌以各种调料吃。现在也制成了各种果脯和饮料。
多依果孕妇可以吃吗孕妇吃多依果的好处多依果是一种野生的果实，是田野间常见的一种植物，成熟的多依果果实颜色是红色的。那么，多依果孕妇可以吃吗？孕妇吃多依果有什么好处？
孕妇可以吃多依果吗
怀孕期间可以适量食用。

多依果口感酸酸的，沾辣椒吃酸辣酸辣的特别对孕妇的胃口，这种水果里面也含有一定的营养对胎儿的，生长发育有好处的。

多依果含有粗纤维、多酚、各种氨基酸、钙磷钾元素等营养元素，其果实中的单宁比葡萄中的含量要高得多。这种果实可以直接食用，但味道过霜，一般人都吃不习惯。但它有很好的开胃作用，胃口不好的孕妇可以吃一些。当地人还会将多依果的鲜果用糖、盐和辣椒伴着吃，口感很独特。但孕妇不宜吃辛辣的死亡，所以不建议孕妇佐辣椒吃多依果。
孕妇吃多依果的好处
1、餐后食用可以帮助我们“净化体内”排油祛脂，减少热量的吸附，特别适合排便不畅、营养过剩、体型臃肿、小腹坠涨、饮酒过度、暴饮暴食者进行体重管理食用。

2、具有清热、解毒、活血、消炎、止痛、消食、健胃等作用。多依果中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，它是一种很好的抗衰老，治疗心血管病的药食。

3、调理肠腑，打通肠道、消除便秘、腹胀、腹泻、使蕴积体内的毒素顺利排出体外；

4、调和气血，益气活血，快速消除脸上的暗疮、色斑、再现脸色红润光泽、皮肤细腻光滑，同时具有香身功效，让你遍体留香；

5、调理脾胃，消食导滞，消除口干、口臭、身困乏力，让你清新自然，精力充沛；

6、调和血液，通过促使体内堆积能量的正常代谢，消除血液中多余成份，从而达到降血脂、降血糖、降血压的目的，有效地预防各种心脑血管疾病的发生。
多依果的吃法
1、花还没有凋谢的嫩果，从树上采摘下来后就可以直接食用。当地人还会伴着盐和辣椒一起吃。

2、捣碎后食用，这种吃法比较适合老年人。

3、做成果干或是果脯食用，这也是最常见的吃法。

4、泡酒
多依果干的做法
主料：多依果3000g

辅料：盐适量、白糖300g

步骤：

1.准备多依果、白糖和少量的盐。

2.多依果清洗一会然后削去外皮。

3.去皮的多依果切成四半，然后削去里面的多依籽。

4.切好的多依果放入淡盐水里浸泡一会防止氧化发黑。

5.煮锅烧开一锅水，放入切好的多依果快速焯烫一下后捞出。

6.焯烫好的多依果快速拨开放凉，控干水分。

7.控干水分放凉后的多依果放入适量的白糖拌匀后腌制一晚上。

8.第二天把腌好的多依果控干糖水然后放在簸箕里摆开，拿到太阳下晒干，晒至半干或是七分干后即可密封保存食用。
多依果有什么作用有人知道吗？产于云南曲靖罗平多依河边的多依果。非水果。但可入药。
据说难吃，一些人可能吃不惯，可开胃。
我估计多依果就是那个黄金果，你可以百度一下，有关黄金果的资料很多。
黄金果应用：果形奇特，果色鲜艳，是一种珍贵的观果植物，在切花和盆栽花卉上广泛应用。如用乳茄与红小菊为主花，配以蕨叶、蒲草，呈现自然、和谐和希望。若以五指茄、兜兰为主材，配以红瑞木枝、苏铁叶，进行瓶插，更显端庄典雅，领悟东方艺术的灵气。
孕妇可以吃酸多依吗孕妇可以适量食用酸多依。孕妇适量的吃酸多依，不仅有开胃作用的作用，而且还有以下好处：
1、净化身体：孕妇适量食用酸多依，有净化身体的作用，不仅能起到排出身体多余的油脂，还能减少身体内的热量，从而维持孕期体重。如果孕妇有便秘，吃酸多依还能缓解。
2、健胃：孕妇吃酸多依还可以起到消食健胃的功效，还能抗衰老。
3、止吐：多数孕妇都有孕吐的情况，而孕吐时孕妇吃点酸多依，还能起到止吐的效果。
4、美肤：酸多依不仅消除脸上的暗疮、色斑，还可以让脸色变的更加的红润光泽，也会让皮肤变的细腻光滑，所以孕妇吃酸多依能让干燥的皮肤变的更加的光滑。
5、降血糖：很多孕妇在孕前都喜欢吃甜食，这样就可能导致血糖高，而酸多依有降血糖的作用，所以孕妇吃能降血糖。此外，酸多依还有降血脂、降血压的效果。
酸多依泡酒需要划口吗酸多依泡酒可划可不划。酸多依果泡酒具有舒经活血、脾胃燥湿、舒肝止痛、清署消毒、降血糖及降血脂等功效。调理肠腑，打通肠道、消除便秘、腹胀、腹泻、使蕴积体内毒素顺利排出体外。调和血液，通过促使体内堆积能量正常代谢，消除血液中多余成分，从而达到降血脂、降血糖、降血压目的，有效地预防各种心脑血管疾病发生。