西红柿和苹果可以一起榨汁吗？有什么好处可以的，可以做成西红柿苹果汁 。具体步骤：
主料：西红柿200g、苹果100g
辅料：凉开水半杯
1、备好西红柿苹果 。
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2、洗干净西红柿苹果，用淡盐水浸泡30分钟，30分钟后再用清水过干净，分别将其切成小丁块 。
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3、将切好的西红柿苹果分别放入榨汁机，放入半杯凉开水 。
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4、所有食材都放入榨汁机、盖好盖子，摁多功能果蔬榨汁键即可 。
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5、西红柿苹果汁榨好，关电源，取出果汁倒入杯或碗即可 。
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每天一杯鲜榨西红柿苹果汁有什么好处好处：西红柿中含有丰富的维生素c和番茄红素等，苹果中含有大量的维生素c和膳食纤维等，用西红柿搭配苹果榨汁喝，能开胃消食、防止便秘、美肤养颜和减肥瘦身 。
文章插图
将西红柿去蒂，用清水洗净切成小块放入榨汁机 。然后，将苹果洗净去皮去核，也切成小块放入榨汁机 。之后，在榨汁机中加入适量低于40度的开水，榨成西红柿苹果汁 。最后，加少许冰糖调味即可 。
扩展资料：
另外，西红柿富含维生素c和钾质等营养物质，还含有番茄红素等有益成分 。用西红柿搭配苹果榨汁喝，能开胃消食、防止便秘、美肤养颜和减肥瘦身 。
用西红柿搭配葡萄榨汁喝，能健胃消食、防治癌症、促进睡眠和美肤养颜 。用西红柿搭配橘子榨汁喝，能降低血压 。
【西红柿苹果汁】西红柿的食用烹饪方法有很多，常见的就是用西红柿炒蛋或者煮汤，但是这两种方法都不是西红柿的最好食用方法，因为烹饪过程的高温会破坏西红柿的营养成分，最好的食用方法就是将西红柿凉拌生吃 。
这样才能完整的保留西红柿的营养成分，再被人体充分吸收，在凉拌西红柿时，在西红柿中加入的糖分可以根据自己的口味选择，对糖尿病人来说可以考虑少加一点 。
人民网-西红柿搭配什么吃最健康？ 和水果榨汁喝更健康
人民网-西红柿的食用方法有哪些？
一天一杯西红柿苹果汁有什么好处 西红柿苹果汁什么时候喝最好1 一天一杯西红柿苹果汁有什么好处美容养颜西红柿苹果汁中含有丰富的维生素C等具有抗氧化性的成分，食用之后能够抑制体内黑色素的形成，并且还能够帮助淡化体内的黑色素 。食用之后能够起到美容养颜、美白淡斑等功效 。
开胃助消化西红柿苹果汁中含有丰富的有机酸成分，饭前喝一点的话能够起到开胃的作用，并同时还能帮助食物更好的消化 。
减肥瘦身西红柿苹果汁属于热量较低的食物，并且其含有丰富的膳食纤维成分，食用之后能够加快肠胃的蠕动 。并且还能增加饱腹感，这样就能减少其他高热量的食物摄入，从而达到减肥的效果 。
2 西红柿苹果汁什么时候喝最好除开空腹状态下都可以喝 。
西红柿苹果汁中含有大量的果糖、各种维生素、胡萝卜素、膳食纤维、有机酸、以及矿物质成分等营养成分，具有较高的营养价值 。至于喝西红柿苹果汁的话，上午下午喝都是不错的选择 。
但注意不要在空腹状态下食用，因为西红柿苹果汁中含有大量的果酸成分，空腹食用的话会对肠胃粘膜造成刺激 。
3 西红柿苹果汁能加蜂蜜吗可以 。
西红柿苹果汁里面是可以适量的加一点蜂蜜的，有些西红柿苹果汁榨出来口感会比较酸，适量加一点蜂蜜的话会使得西红柿苹果汁的口感更好 。另外蜂蜜是一种营养价值很高的食物，加入西红柿苹果汁中一起食用的话还能增加其营养价值 。
4 西红柿苹果汁能加纯牛奶吗不建议加 。
在榨西红柿苹果汁的时候不建议往里面加纯牛奶，因为这两者与纯牛奶混在一起的口感不太好，会没那么好喝 。另外西红柿苹果汁中含有大量的果酸成分，与牛奶中的蛋白质结合的话会容易使蛋白质发生变性从而出现凝固的现象 。
西红柿苹果榨汁的功效 西红柿和苹果可以一起榨汁吗1 西红柿苹果榨汁的功效帮助减肥每100克的西红柿含18大卡的热量，每100克的苹果含52大卡的热量，两种食物都属于热量低的食物，一起榨成汁食用，可以减少热量摄入，对减肥有一定效果 。
利尿排钠西红柿和苹果中都含有丰富的钾及碱性矿物质，能与人体内过剩的钠盐结合，使之通过尿液排出体外 。
调整肠胃西红柿及苹果都含有丰富的膳食纤维，食用过后可以促进胃肠蠕动，帮助胃肠道消化，对调整肠胃有一定效果 。
美容养颜西红柿中含有番茄红素及维生素c等物质，是天然的抗氧化剂，与苹果一起榨汁食用，可以清除对人体有害的自由基，抑制黑色素形成，达到延缓衰老，美容养颜的作用 。
2 西红柿和苹果可以一起榨汁吗可以 。
西红柿与苹果含有的成分相似，主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、多种维生素、矿物质及微量元素等，并没有相冲突的成分 。
在中医上西红柿性味甘酸、微寒，苹果性味甘、凉，一起食用并不冲突，因此西红和苹果可以一起榨汁食用 。
3 西红柿苹果榨汁可以空腹喝吗不可以 。
在空腹情况下，西红柿含有的胶质成分会与胃酸结合成不易溶于水的块状物，加上与苹果都属于寒凉的食物，食用容易对胃肠道造成刺激，引起胃肠不适 。
因此西红柿苹果汁，建议在餐后半小时后食用，可以避免因空腹食用引起的不适，还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化 。
4 西红柿苹果汁能长期喝吗可以 。
西红柿和苹果，都含有丰富的营养物质，将两种食材一起榨成汁长期饮用，不仅可以补充人体所需的多种营养物质，还能达到一定养生保健的效果 。
但西红柿和苹果属于性味寒、凉的食材，不宜一次服用过多，以免加重身体负担，建议一天喝300毫升左右即可 。