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【腿弯我怎么穿裤子 腿弯我怎么穿裤子图片】压膝直腿向侧方伸出,以脚掌内侧着地,另腿微屈支撑体重,与受压腿同侧手压膝关节外缘向内下若干次不少于十六次,两腿交替进行活膝一腿支撑体重,另一腿抬起,膝关节放松,抖动小腿不少于十六次靠膝并足 。

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小腿明显太粗的女生,就不要选择太小的直筒,有一点点微喇,倒是会让腿部线条更为匀称哦千万不要穿紧腿的牛仔裤,把腿绷的紧紧的,粗更粗!选择弹力比较小的牛仔裤,挺括手感的,定型的好些,比较修饰腿型低腰裤也是我喜欢 。
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