糖尿病饮食禁忌 _糖尿病

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糖尿病是一种常见的代谢性疾病，其主要的表现就是高血糖。对于糖尿病患者而言，日常的饮食至关重要，所以，要了解糖尿病饮食禁忌，这样才能知道哪些能吃，哪些不能吃。那么，糖尿病饮食禁忌有哪些呢？下面就为大家介绍糖尿病患者在饮食上的四大禁忌。
1、低钠高纤维素饮食
【糖尿病饮食禁忌】高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。
2、限制淀粉不要吃糖
淀粉可以为机体提供所需要的能量，但是多余的淀粉会在体内转化为糖分，会加重糖尿病，所以应该限制淀粉的摄入，而糖类更是糖尿病的禁忌，食用糖类能直接加重糖尿病的发病，所以需要限制淀粉不要吃糖。
3、限制脂肪与蛋白质的摄入量
糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致的糖类、脂肪以及蛋白质的代谢紊乱，由于糖尿病易于合并粥样动脉硬化的发生，所以需要限制脂肪的摄入，糖尿病患者不要吃脂肪和胆固醇过高的食物，同时糖尿病易于合并肾病，蛋白质摄入过多容易给肾脏造成负担，所以应该限制蛋白质的摄入。
4、远离烟酒
烟草与酒类都可以加重糖尿病，所以应该远离，如果在服用降糖药的同时饮酒会使得血糖骤降，诱发低血糖，影响糖尿病的治疗，另外，乙醇可以影响到降糖药的代谢，从而影响药物治疗效果。
糖尿病饮食禁忌有哪些呢？其实，关于糖尿病患者在饮食上的禁忌是比较多的，上面为大家介绍了常见的四大饮食禁忌，希望糖尿病患者可以重视起来，并坚决执行这些饮食禁忌，这样才能有效的控制血糖。另外，还应该在医生的指导下使用相关药物来稳定血糖值。

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