孕妇腰疼是不是快生了孕妇腰疼该如何缓解 _孕妇

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【孕妇腰疼是不是快生了孕妇腰疼该如何缓解】在孕晚期的时候，有些孕妇会出现腰疼的症状，尤其是在接近临产的时间，会频繁出现规律的腰疼和腰酸的症状，这是不是肚子里的宝宝快要和妈妈们见面了呢？让我们一起来看看接下来的内容吧。
孕妇腰疼是不是要快生了
在孕晚期出现腰疼的症状，大多数是由于胎儿快速的发育，接收了母亲的太多的营养，使孕妇们本身缺乏了许多样的维生素以及微量元素，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。当腰痛伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛时，除了赶快补钙、补维生素B1以外，还应该去医院询问医生的建议，科学的用药。
同时由于在孕晚期，孕妇的肚子过大，孕妇怀胎时走来走去，可能是无意中伤到了腰，因此孕妇出现腰疼的现象，与孩子快出生的关系不大。
孕妇腰疼该如何缓解
1.选择软硬适宜的床以及鞋，不要睡太软的床，太软容易使腰部下陷，引发或加重腰痛。还要选择比较舒服的鞋子，不要穿高跟鞋。
2.可以通过按摩的方法来缓解，这时候老公就要派上用场了，腰痛的孕妇，可以在家做居家按摩操。由家人帮忙进行背部按摩。还可以进行局部热敷，用热毛巾、纱布或者热水袋都可以，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉。
3.在孕晚期平时干家务活一定要适量，不要再继续干粗重的家务活，洗衣服、登高放东西、提重物、背太沉的包等都会殃及腰部，孕妇应避免。
孕妇腰疼其实与孩子出生的关系不大，大多数都是由于胎儿过大影响腰部，或者平时干家务活太多所引起的，大家一定要注意这些问题哟。

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