凉拌海带胡萝卜丝：
主料：海带，胡萝卜
辅料：辣椒油 ， 盐 ， 花椒油 ， 姜，香葱 ， 蒜子 ， 芝麻油，白醋 ， 生抽 ， 红尖椒
步骤：
1、海带，胡萝卜切丝备用；
【海带和白萝卜怎么凉拌才好吃】2、葱姜蒜辣椒切末；
3、锅里加入适量的清水，烧开后加入胡萝卜淖水，捞出备用；
4、海带丝同样淖水备用；
5、取一碗，倒入适量的白醋 ， 生抽，辣椒油 ， 花椒油，盐鸡精，芝麻油调均匀；
6、把胡萝卜海带丝，调味料等，葱姜蒜辣椒，一起拌均匀即可 。

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