37周胎儿发育情况37周吃什么对胎儿好 _胎儿

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当孕期慢慢接近到快分娩时，很多准妈妈内心是非常开心，但是也会伴有一丝丝紧张的。特别是对于37周胎儿发育情况，准妈妈更想要清楚地知道他（她）发育情况，因为从孕37周末开始胎儿就是足月儿。那么，37周胎儿发育情况是怎么样的呢？
37周胎儿发育情况
【37周胎儿发育情况37周吃什么对胎儿好】其实37周胎儿仍然是在成长中的，这个时期的胎儿胎儿双顶径的平均值为8.37cm-9.63cm，胎儿腹围的平均值为27.97cm-32.31cm，胎儿股骨长的平均值为6.62cm-7.62cm 。不少准妈妈也会清楚这个时期刚好胎发也已经长成的了。
如果是按照体重和身长来算的话，孕37周的胎儿估计身长也应该会长到51厘米左右了，而体重也大约在3000克左右。不过，这个还是要看看每个胎儿的成长情况而定的。
37周胎儿不入盆怎么办
一般情况下， 37周的胎儿也会完全入盆的了，为分娩做好准备。如果准妈妈检查的时候发现胎儿还没有入盆的话，则应该是胎儿不正导致的。如果是在早期的话，还可以让胎儿自行调整，但是到了这个时期自行纠正胎儿的可能性比较低，因为需要准妈妈的帮助，可以尝试做一些胎儿纠正操。实在不行的话，可能就要进行剖腹产的了。
而且，在这个时期准妈妈可能会感觉到下腹坠胀，甚至感觉胎儿就要出来了。其实，这都是正常的表现，不必过于担心。不过，如果是出现阴道流血的情况的话，则应该马上到医院进行检查，看看是否有早产的现象。
37周吃什么对胎儿好
那对于37周的胎儿，准妈妈吃什么才有利于胎儿的成长呢？这个时期的准妈妈建议还是要补充含锌的食物，因为如果是缺锌的话，是会容易造成子宫肌肉收缩无力，从而会让准妈妈在分娩的时候感到痛苦。因此，准妈妈可以吃些豆类食物，以及猪肾、瘦肉、鱼、紫菜等食物来补充锌营养。
当然了，最重要的还是要补充铁元素，以便防止准妈妈在分娩时因流血而晕倒等症状出现。所以，准妈妈应该多吃些菠菜、紫菜、黑木耳等蔬菜。

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