孕妇排胎毒吃什么 _孕妇

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孕妇看着肚子里的宝宝是非常的亲切的，别看没见面也是断不了跟自己的宝贝聊聊天，让他感受到自己心情跟爱意的，那么孕妇排胎毒吃什么，吃什么都是有讲究的，因为胎毒基本上是每个怀孕的妈妈都有的，现在来关注一下孕妇排胎毒吃什么这方面的问题吧。
孕妇排胎毒吃什么
1、黄连水，在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄连水，你可以去药店里买已磨好的黄连片，买回家用开水冲泡出黄色的水即可，每周喝一杯，就可以了。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子；茉莉花煲鸡蛋，用晒干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干净，两碗水，鸡蛋，一起放在锅里煮。待鸡蛋熟了，放入适量的冰糖，融解后即可。建议选用冰糖，比较清润。砂糖很多虫，不太建议食用。茉莉花煮的时间长了会有一点点的苦味，但完全能够接受，不是药的苦味。
2、白莲苏（须）煲鸡蛋，白莲苏在中药房有得卖，很便宜，但不需要买很多，每次用手随意抓一把就够了。煮的方法和茉莉花一样，时间稍微长一点。但要记得准备吃的时候，再加热放糖。茉莉花的功效没有白莲苏来得直接有效，但也没有白莲苏那么寒凉；红枣水，七颗红枣，每颗用刀划7刀，加水煮汤，一共喝10天，才能见效。
如何预防胎毒
1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。如果是过敏体质，建议去大医院的**反应科（皮肤过敏科）详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。
2、注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患，保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
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