刚怀孕肚子疼像要来事还有点褐色分泌物　怀孕初期饮食注意事项 _怀孕

文章插图
对于初次怀孕的孕妈来说，由于没有经验，对身体上出现的一些异常的症状也会非常紧张。一般怀孕初期都会出现月经停止，恶心呕吐的现象，那么如果孕妈们确认怀孕之后发现自己经常腹痛，有月经来临的征兆应该如何处理呢？
刚怀孕肚子疼像要来事还有点褐色分泌物
刚怀孕肚子疼像要来事还有点褐色，这是先兆流产的症状。一般情况下，先兆流产的症状主要是表现为在怀孕之后，阴道会出现有有少量出的血，由于流血量和积聚在阴道内的时间都是不相同，其中颜色可以分为鲜红色、粉红色或者是深褐色。这时候女性还会伴有轻微的下腹疼痛，胎动有下坠感，甚至是腰酸腹胀。从古到今，人们判断先兆流产的依据有“见红”的说法。
由于在怀孕前的3个月还是属于不稳定的时间，一旦不注意的话，那就很有可能会出现流产的情况。胎盘的功能还没有得到健全的发育，卵巢的功能也是不完全，黄体素也会出现分泌不足的情况，其实，黄体素就是我们常说的安胎素，大概在3个月左右才会健全地发展。在怀孕的前三个月是胎儿神经大脑发育的重要时期，因此准妈妈也是需要比较留意，关注好胎儿的健康成长。这时候如果准妈妈要使用药物的话，一定要咨询专业药师。
怀孕初期饮食注意事项
1、蛋白质的摄入，这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期，其中胎儿约存留170g，母体存留约为375g，这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g，应多摄入动物性食物和大豆类食物。
2、必需脂肪酸，此期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以满足大脑发育所需，多吃海鱼可利于DHA的供给。
3、钙和铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的，孕妇应每日摄入1500mg的钙，同时补充适量的维生素D 。胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁，直至出生时达到300-400mg的铁质，孕妇应每天摄入铁达到28mg，且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁。
【刚怀孕肚子疼像要来事还有点褐色分泌物　怀孕初期饮食注意事项】由于怀孕前三个月胎儿发育还不是很稳定，所以孕妇身体也容易出现各种各样的症状，所以在怀孕初期孕妈们应该更加小心，对于胎儿的一举一动都应该抱有警惕的思想，同时也要注意自己的心态，不可过于紧张，以免影响心情。

刚怀孕肚子疼像要来事还有点褐色分泌物　怀孕初期饮食注意事项的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

刚怀孕肚子疼像要来事还有点褐色分泌物 怀孕初期饮食注意事项

刚怀孕肚子疼像要来事还有点褐色分泌物　怀孕初期饮食注意事项