1、健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能 ， 是一味平补脾胃的药食两用之品，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用，临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱 ， 食少体倦，泄泻等病症；
2、滋肾益精强健机体，滋肾益精的作用，大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；
【菜山药的营养与功效】3、降低血糖有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；
4、延年益寿有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾?。〉靡嬷景采?，延年益寿的功效 。

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