【怎样快速摆脱宅男宅女生活】

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养生导读:时下网络流行的语言称他们为“宅男宅女”,他们大多单身 , 上世纪80年代后出生者居多 。他们依赖电脑 , 沉迷于网络,喜欢沉溺于自己的世界当中;极少出门 , 不愿与陌生人接触,性格多少有两面性;作息时间不稳定,少数人则不想上学、工作 。
那么,对于习惯了这样生活的“宅男宅女”们来说,要想改变的话从何做起呢?
1、首先仔细想想自己的生活目标究竟是什么
“宅生活”只是一种生活方式或生存的状态,对任何人而言,这都绝对不是最终的生活目标 。每个人的内心都有一种自我成长的力量,有着种种对生活的期待和渴求,试着聆听一下自己内心的声音 , 慢慢激发起改变的愿望 , 要相信自己是可以而且有能力改变的 。
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