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1、孕妇可以吃海虾 。海虾中含有丰富的蛋白质 ， 其蛋白质结构易于被人体消化吸收，孕期因为胎儿的需求量增加，如果母体摄入蛋白质不足，可能会出现低蛋白血症 ， 不仅影响自身的身体健康，还可能影响胎儿的生长发育 。
【孕妇可以吃海虾吗】2、虾中含有丰富的镁 ， 镁对心脏活动具有重要的调节作用，适当进食虾有利于预防孕期高血压 。海虾中含有丰富的钙 ， 孕期胎儿的生长和孕妇自身的营养需求都需要大量的钙 ， 适当进食海虾可以得到很好的补充 。海虾体内很重要的一种物质是虾青素 ， 是目前发现的最强的一种抗氧化剂，可以有效的辅助孕期贫血的治疗 。

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