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男人本来应该是家庭的支柱 , 也是社会的中坚 。男人一定要保证自己的身体健康,才能够很好完成自己的角色 。但是有的男人却出现了低血压的情况,身体上出现了很多的不适感 。那么男人低血压是什么原因呢?男人低血压吃什么比较好呢?
一、男人低血压的原因
1、生理性低血压状态
【男人低血压是什么原因引起的】指部分健康人群中,其血压测量值已达到低血压标准 , 但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命 。
2、病理性低血压病
除血压降低外,常伴有不同程度的症状以及某些疾病 。
?。?)原发性低血压?。褐肝廾飨栽虻牡脱棺刺? ,如生理性低血压 , 多见于体质瘦弱的老人、女性 。
?。?)继发性低血压?。褐溉颂迥骋黄鞴倩蛳低车募膊∷鸬难菇档?。这种低血压可在短期内迅速发生 , 如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低 。大多数情况下,低血压为缓慢发生,可逐渐加重,如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压 。
二、血压低的人吃什么好
1、红枣15枚去核 , 栗子150克 , 净鸡1只 , 这些对于血压低的人来说是主要的食材和辅助的食材 。鸡切成块状,大火煸炒 , 后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之 。
2、韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨起来服1杯,这个量一定要把握好的,常服用 , 可使血压恢复正常 。
3、当归、黄芪红枣各50克 , 鸡蛋4只同煮熟,把这些东西放在一块儿给煮熟了,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃 。
4、栗子200克,猪脊肉200克,洗净切块 , 把这些都给清洗干净了,然后煲汤,加食盐及味精调味服食 。每周1次,一个星期选择这种食物一次就可以的,连服1月 。
5、鲫鱼 1 条,糯米 60 克 。将鱼洗净与糯米共煮成粥,每周用 2 次,连服两月 。
6、韭菜虾仁汤 。把鸡蛋磕破盛到碗里 , 搅匀,倒入虾仁、淀粉、适量盐拌好待用,清水倒入锅里煮沸 , 放油 , 倒入虾仁蛋液,煮至刚熟,放入韭菜,待熟后放适量盐和香油即可食用 。
本文详细介绍了男人低血压的具体原因,也介绍了低血压应该选择的一些饮食 。如果你是一位低血压的男士,想要改善自己的低血压的状况的话,那么你最好是认真参考一下本文的这些低血压原因,以及低血压可以吃的食物,这样才好对症下药积极矫正哦 。
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