米粉原料：1匙米粉
【自己煮米糊要怎么煮】温水做法：1、匙米粉加入3－4匙温水 ， 静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状 。2．米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米 ， 煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用 。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等 。
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