文章插图
1、促消化酸奶含有多种酶，促进消化吸收；
2、保护肠胃维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵；
3、防癌抗癌通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长 ， 从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子 ， 达到防癌的目的；
4、预防便秘通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘；
5、美容常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发，其原囚是酸奶中含有丰富的钙 ， 更易于消化吸收 ， 利用率高；
【每天喝伊利酸奶有好处么】6、提高免疫力乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质 ， 可以提高人体免疫，防止疾病 。

每天喝伊利酸奶有好处么的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 怀孕喜欢喝饮料生男孩吗　怀孕喜欢喝饮料的危害有哪些
• 吃龙虾可以喝啤酒吗
• 妊娠糖尿病多喝水好吗
• 龙眼干泡水喝有什么好处
• 怀孕2月喝水越喝越渴怎么办　怀孕2月喝水越喝越渴的原因
• 怀孕四个月喝了一次酒能要吗
• 怀孕后期喝了一口啤酒有事吗
• 引产后可以喝红糖水吗　引产喝红糖水有哪些好处
• 蒲公英泡水喝的功效与禁忌
• 怀孕六个月经常喝饮料可以吗