怀孕5个月一晚上几次　怀孕5个月应该注意什么 _怀孕

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面对孕妇来说，对于自身应该是高度的重视，因为在怀孕期间孕妇的身体会发生一些变化，所以孕妇要清楚，哪些变化对自身比较好，哪些变化对自身有伤害，提前询问好医生就可以，怀孕轻三个月和后三个月期间也是禁止性生活的，这些都是为了宝宝好，那么怀孕5个月一晚上几次？
怀孕5个月一晚上几次
尽量是次数越少越好，怀孕后前三个月和后三个月不可以，剩下的时间都是可以的，但是不要频繁，因为夫妻在性交的时候情绪就比较激动，所以这样就容易伤到宝宝，为了宝宝尽量的忍忍。
怀孕5个月应该注意什么
怀孕五个月应该补血，补钙。适量运动比如散步。补血补钙尽量不要买药物。多吃一些动物肝脏。蛋黄。喝点乌龟汤清淡就好。还有紫菜发菜香菇、芹菜、荠菜、大枣核桃都是补血很好的。不过这个时期的孕妇不要吃热性香料。比如小茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉等。这个可引起胎儿不安可造成早产和自然流产的现象。
多喝蜂蜜。多吃水果新鲜蔬菜，尤其含维生素的水果蔬菜。为预防孕妇便秘，可多补充水分，饮食不可过精多吃纤维多的食物。晨起喝一杯凉开水，养成良好的大便习惯。如有便秘切忌不要用药物。桂圆有堕胎的功效，还有杏仁，螃蟹海带，山楂有缩宫的功效，不要吃。
【怀孕5个月一晚上几次　怀孕5个月应该注意什么】喝点芝麻粥，核桃粥，无花果粥等都对便秘有好处。还有胎儿对冷十分敏感，孕妇千万别吃过凉的食物。不要吃太多钙片，不然胎儿头容易钙化生产时不好生，迟到省钱一个月停止即可。经常泡泡脚，散步后也要注意小躺一会。保持睡眠充足。怀孕五个月可以有性生活但动作一定要轻柔，为了宝宝的健康发育。
怀孕5个月一晚上几次？面对这个问题小编想说次数应该越少越好，因为性交过于激烈，尤其是前三个月和后三个月，就很容易造成流产的这种现象。怀孕期间不仅注意这些，准妈妈们还要注意的就是饮食起居上面的问题，不要让自身和宝宝的发育受到伤害。

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