怀孕喜欢喝茶怎么回事　怀孕喝茶有什么原则 _怀孕

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怀孕后很多女性朋友的身体都会发生很大的改变，有不同的症状，一些孕妇生活的习惯也会有很大的改变。平时不怎么爱吃的食物，现在却很爱吃，而平时爱吃的食物却没有了食欲，还会有些孕妇喜欢喝茶，那么怀孕喜欢喝茶怎么回事？
怀孕喜欢喝茶怎么回事
这应该是个人的喜好一般来说，孕妇是可以喝茶的，但是一定要遵守几条原则，孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。毕竟茶叶里面含有大量的物质，如茶多酚、矿物质、芳香油等，女性怀孕之后，体质也会发生改变，所以如果孕妇想要喝茶，可以适量喝一些绿茶。平时还要多喝温开水，多吃一点蔬菜和水果，全面的均衡营养，更有助于胎儿的发育。
【怀孕喜欢喝茶怎么回事　怀孕喝茶有什么原则】怀孕喝茶有什么原则
孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微，并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
怀孕喜欢喝茶怎么回事？女性朋友在怀孕后，身体会发生一些改变，生活，饮食方面的改变都有，爱喝茶也是正常的情况，要注意的是要选择适合孕妇喝的查，一些有兴奋作用的茶最不好要喝，可以选择一些清热，下火的茶品尝。

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