流产后的一周之内,要进行高营养的饮食 , 也就是高蛋白饮食 。由于流产对身体是有损伤的,会出现身体虚弱,无力 , 头晕等状况 。这时候要多吃瘦肉类,绿叶蔬菜,和动物血类 。这些食物中含有大量的铁质,对身体恢复有益 。那么流产后能不能吃丝瓜?
流产后可以吃丝瓜,流产后适量吃丝瓜是可以的 , 丝瓜中含有非常丰富的蛋白质和多种微量元素 。特别是丝瓜具有温补气血的功效 。流产后要多多注意,补充营养非常重要 , 多一些吃蛋白质和维生素,营养丰富含量高的食物,还要清淡饮食 。
【流产后能不能吃丝瓜】一般女性流产对身体影响较大,除了积极治疗、服用药物进行身体调理之外 , 还要注意自己的饮食 , 多吃瓜果和蔬菜,丝瓜富含蛋白质和多种营养物质,可以起到利尿消肿的作用 , 但是丝瓜是凉性食物,可食却不可多食 。
流产后要特别注意休息 , 流产不论是药物流产还是人工流产 , 都要像正常小产一样,一定要像坐月子一样,要保护自己 。主要以卧床休息为主,不可以进行剧烈的劳动活动,也不可以剧烈运动,切忌吃凉的东西 。一定要保持良好的心情 。
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