如何酱护心肉

酱护心肉的方法:
【如何酱护心肉】将护心肉放入清水中浸泡两个小时,期间换几次水 , 泡出血水 。冷水下锅,水开后撇净浮沫 。护心肉捞出放入煮锅中,放入花椒、大料、肉桂等调料,加入高汤煮一个小时 。将酱好的护心肉放凉 , 撕成小块 。蒜捣泥加入酱油,蘸食 。

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