1、看发质有状况，正常情况：一周三到四次，最多不超过六次，不然对发质有伤害；
2、将啤酒到入盆中 ， 倒入适量热水调淡，比例为1比2，然后把啤酒稀释液放到一边,等待酒精在热水中挥发一些，这样做是因为酒精会损害头发；
3、用普通的温水，和适量的洗发水清洗头发，把头发表层及头皮上的污垢清除掉 ， 然后用干毛巾擦干头发以便于头发和头皮更好的吸收啤酒中的养分；
【用啤酒洗头一周几次】4、用容器将啤酒稀释液舀出均匀的浇在头发上，要让每根头发都能淋到啤酒，同时用手指腹部推拿头皮 。待啤酒滴?。?再次浇淋头发，

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