烟中的尼古丁等会导致肺部变黑 。这属于正常现象，戒烟后肺部的赃物会排出，如果没有其它症状 ， 那么就可以完全放心，这是没有问题的 。
吐出的东西应该是以前吸附在您肺泡表面的烟油 。平时可以多吃一些清肺的，比如木耳 。适当运动也是不错的，只要熬过一段时间 ， 戒烟就不是什么问题了 。
【戒烟后吐黑痰怎么回事】应该是把肺叶里面的积累的烟雾结成的污垢吐出来了，是一个好现象 ， 过一段时间这个咳痰就正常了、在饮食上最好吃的清淡一点，别不要喝酒，要有一定运动 。
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